>> Sztuka i Rozrywka >> taniec >> balet

Jak nauczyć się pozycji ciała Advanced Ballet

Jeśli jesteś gotowy do podjęcia balet na poziomie zaawansowanym , zacząć zaawansowanych pozycji , aby umieścić wszystkie ruchy razem. Rozgrzewka i nauczyć się prawidłowo , aby zapewnić stanowiska , że wykonaniebez zarzutu technika wydaje łatwe i naturalne. Instrukcje
1

Miłego "Turn Out". Nogi balet tancerz powinien okazać się z biodra , aby pokazać umięśniony kształtu nogi. Skręć w tył uda wewnątrz, podczas gdy wewnętrzna część uda skierowana do przodu . Noga będzie skierowane na zewnątrz . Nie obracać kostkę do osiągnięcia tego celu .
2

skreśleniu pozycji " wymazać " . Zatrzeć po prostu oznacza, nogi i ramiona są w otwartej linii z siebie . Jeśli jedno ramię jest w górę, a druga będzie się na bok z jednej stopy powrotem. Powinieneś mieć pięknie pod kątem nachylenia do głowy w ramach wyrównania.
3

Krzyż jedną nogę przed drugą dla " Croise " stażu lub przekreślonego wyrównania. Hip Twojego przodu nodze idzie w kierunku widowni lub przed sceną . Zwykle odbywa się to w piątym i czwartym stopę podstawowej baletu .
4

Umieścić nogę lub rękę z przodu ciała na stanowisko " devant " . Ruchu stóp będzie w pozycji zamkniętej i prowadzi w kierunku przodu .
5

Przenieśbezwładnie do tyłu na " pośladków " stażu. Nawet przechylając głowę w kierunkuz powrotem jest określany jako krok pośladków . Stopa pracy będzie w pozycji zamkniętej z tyłu korpusu .
6

twarzą do publiczności w każdym położeniu na " en face " i " stażu " En Arriere aby przejść z powrotem . Połącz staże do ruchów takich jak Croise devant , zatrzeć devant , a la drugie, Croise pośladków i zatrzeć pośladków .

balet

Powiązane kategorie