Rozpocznij w lewej na parkiecie w piątym miejscu lewą nogą w plecy . Zaczynając od prawej nogi , zrobićchass é ;, Pas-de - bourr é , e . Odbywa się to przez przesunięcie w prawo stopę do drugiego położenia, w semi - pli i eacute ;, doprowadzenie lewą nogę szybko za prawą nogą relev i eacute ;, wchodząc do drugiej pozycji z odpowiednim spodem ( ciągle na relev i eacute ; ) i zamknięcia w piątym stanowisku z lewą nogą z przodu.
2
Korzystanie z prawą stopę , zrobić Glissade i wykończenie w piątej pozycji z lewą nogą z przodu. Glissade odbywa przesuwając prawą stopę do drugiej pozycji , przenosząc ciężar ciała z lewej nogi w prawo , i przesuwając prawą stopę na piątej pozycji, natomiast wdemi - PLI i eacute ;. Chass é ;, Pas-de - bourr é ; . E , połączenie Glissade pozwala nabierać tempa do skoku
3
Korzystanie z prawą stopę , zrobićwielki odrzutowiec i eacute ;. Grand Jet é ; Można to zrobić prosto nogami lub stosując developp i eacute ;. Prosto nogami wielki odrzutowiec i eacute ; Odbywa się to przez kopanie się z prawej nogi , nie zginając kolana , wypychając z ziemi lewą nogę i lewą nogę doprowadzenie się za tobą bez zginania , że kolano . Celem jest osiągnięcie do rozłamu w powietrzu . Teren z demi - PLI i eacute ; na prawej nodze , doprowadzić lewą nogę przez o krok i rozpocząć następny wielki strumień é ; z prawej nogi. Nadal robi wielkie strumienia é , a po podłodze . Developp é ; Grand Jet é ; Odbywa się to przez przekazanie prawą nogę przez przejścia i eacute ; przed rozpoczęciem skoku .