Rozpocznij w lewej na parkiecie w piątym miejscu lewą nogą w plecy . Zaczynając od prawej nogi , zrobićchass é, Pas-de - bourr é , e . Odbywa się to przez przesunięcie w prawo stopę do drugiego położenia, w semi - pli i eacute;, doprowadzenie lewą nogę szybko za prawą nogą relev i eacute;, wchodząc do drugiej pozycji z odpowiednim spodem ( ciągle na relev i eacute; ) i zamknięcia w piątym stanowisku z lewą nogą z przodu.
2
Korzystanie z prawą stopę , zrobić Glissade i wykończenie w piątej pozycji z lewą nogą z przodu. Glissade odbywa przesuwając prawą stopę do drugiej pozycji , przenosząc ciężar ciała z lewej nogi w prawo , i przesuwając prawą stopę na piątej pozycji, natomiast wdemi - PLI i eacute;. Chass é, Pas-de - bourr é . E , połączenie Glissade pozwala nabierać tempa do skoku
3
Korzystanie z prawą stopę , zrobićwielki odrzutowiec i eacute;. Grand Jet é Można to zrobić prosto nogami lub stosując developp i eacute;. Prosto nogami wielki odrzutowiec i eacute; Odbywa się to przez kopanie się z prawej nogi , nie zginając kolana , wypychając z ziemi lewą nogę i lewą nogę doprowadzenie się za tobą bez zginania , że kolano . Celem jest osiągnięcie do rozłamu w powietrzu . Teren z demi - PLI i eacute; na prawej nodze , doprowadzić lewą nogę przez o krok i rozpocząć następny wielki strumień é z prawej nogi. Nadal robi wielkie strumienia é , a po podłodze . Developp é Grand Jet é Odbywa się to przez przekazanie prawą nogę przez przejścia i eacute; przed rozpoczęciem skoku .