Jak zrobic Turn chaîne w balecie

chaîne kolej jest najbardziej podstawowym kolei używane w balecie . Mimo, że jest to techniczniekolej balet ,kolej chaîne można zastosować do wielu innych stylów tanecznych , od jazzu do współczesny nawet kranu. Opanowanie obrót chaîne pomoże Ci tworzyć silną podstawę do innych, bardziej skomplikowanych ruchów tanecznych i zakrętów . Chociaż dokładne ruchy ramion i głowy mogą się różnić w zależności od choreografii , znając podstawy pozwala sprostać każdemu wyzwaniu a presents.Things choreograf musisz Zbiory Taniec buty
Lustro
Pokaż więcej instrukcji
1

Stań twarzą do lustra po lewej stronie pokoju , z lewą stopę płasko na ziemi i lekko odwrócił się i wskazał swoje prawa noga do przodu przed sobą . Twoja lewa ręka wyciągnięta w lewo , a twoje prawo jest zaokrąglana w kierunku klatki piersiowej przed sobą .
2

Podnieś lewą stopę do relève , jednocześnie wzmocnienie swoją prawą stopę spiczasty po prawej stronie . Gdyprawa stopa jest obsadzone , to również na relève .
3

Zamknij swoje ramiona , tak jak są one zaokrąglane w przedniej części klatki piersiowej , palcami niemal dotykając. Podnieś lewą stopę od ziemi , i krok w prawo z prawej nogi . Włącz prawą nogą w twarz z tyłu sali .
4

Trzymaj ciężar na lewą stopę i odpychać się z prawej strony, aby włączyć lewą nogą w twarz z przodu . Jesteś zawsze obracając głowę w kierunku prawego ramienia , gdy jesteś w ruchu w prawo.
5

Otwórz swoje ramiona , gdy dojdziesz do przodu , tak jak są one na poziomie barku rozszerzony . Wyjdź w prawo z prawej nogi i powtórz kroki , aby kontynuować obracanie się po podłodze .