Jak zrobićemeryturę krok w Ballet

Jak w przypadku każdego sportu lub rodzaju tańca , balet ma kilka etapów i warunków, które tancerze muszą się uczyć. Od znając podstawowe pozycje do bardziej skomplikowanych skoków i obrotów , balet wymaga sporo praktyki . Krok na emeryturę jest podstawowym stanowisko , że pochodzi od francuskiego " retir é ; " ( " wycofane " ) . Jest on ściśle związany z drugim położeniu. To jestpozycja stojąca i może być praktykowana zbarre . Stój z nogi wspierającej najbliższego do barre.Things będzie potrzebne Foto Ballet barre
Pokaż więcej instrukcji
1

Stojak na drugim miejscu , z obu stóp skierowane na zewnątrz z dala od ciała. Druga pozycja jest jedną z sześciu stóp pozycji w balecie . Twoja pozycja ramienia zależy od tego, balet krok jesteś przejście do .
2

Przynieś stopę roboczą do kolana noga nośnej . Ta stopka jest nadal na drugim miejscu , ze stopą skierowaną na zewnątrz od ciała .
3

Ustaw palec w stronę kolana nogę wspieranie tych. Odstawić na kolanie nogę wspieranie tych. Tancerka baletu zazwyczaj przychodzą do pozycji spoczynku i zabrać ją do innej pracy nóg transformacji .
4

Ćwicz etap emeryturę odbarre po opanowaniu go . Krok ten pomoże Państwu w ogólnym bilansie , szczególnie podczas przechodzenia do innej pozycji .