2. Złuszczaj skórę raz lub dwa razy w tygodniu, aby usunąć martwe komórki naskórka. Pomoże to zapobiec zatykaniu się porów.
3. Używaj matującego kremu nawilżającego, aby kontrolować wydzielanie sebum. Nałóż go na twarz po oczyszczeniu i złuszczeniu.
4. Unikaj zbyt ciężkiego lub tłustego makijażu. Może to zatykać pory i powodować wypryski.
5. Noś krem przeciwsłoneczny codziennie, nawet w pochmurne dni. Promienie słoneczne UV mogą uszkodzić skórę i zwiększyć jej podatność na wypryski.
6. Pij dużo wody, aby zachować nawodnienie. Odwodnienie może prowadzić do suchej, łuszczącej się skóry, która jest bardziej podatna na wypryski.
7. Unikaj dotykania twarzy. Może to spowodować przeniesienie bakterii na skórę i doprowadzić do wyprysków.
8. Jeśli zdarzy Ci się ucieczka, nie wybieraj jej. Może to pogorszyć stan i spowodować blizny.
9. Rozważ zastosowanie kwasu salicylowego lub nadtlenku benzoilu, aby pomóc w usunięciu wyprysków. Składniki te skutecznie zabijają bakterie i zmniejszają stany zapalne.
10. Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli wypryski są poważne lub nie ustępują po leczeniu w domu. Dermatolog może przepisać leki lub inne metody leczenia, które pomogą Ci uzyskać czystą skórę.