Step- by-Step Bhangra Lekcje

Bhangra taniec pochodzi z Pendżabu w Indiach , jako uroczysty taniec w czasie żniw . Indianie włączyła bhangra na wesela , uroczystości noworocznych i innych stron . Śpiewane są specjalne pieśni i instrumenty takie jak flet i specjalnym bębnie zwanymdholak --- podobny do bongo --- są używane . Dziś , Bhangra stał się popularny na całym świecie . Jest wykonywana w tradycyjny sposób , lub w połączeniu z hip-hopu i reggae . Bhangra jestżywy i zabawa taneczna dla osób w każdym wieku . Chamawal Koło

Uruchom przez skierowane do przodu z rękami na biodrach . Przynieś swoją prawą nogę do przodu , pięty w dół i palce do góry. Powtórz z lewą nogą , a następnie powtórz ponownie każdą nogę . Jak krok lewą nogą po raz drugi , skręcić o 90 stopni w lewo. Następnie powtórz te same czynności z prawej i lewej nogi .

Ponownie, na drugim etapie lewej nogi , w kolei kolejne 90 stopni ( teraz jesteś zwrócony w przeciwnym kierunku od swojej pierwotnej pozycji ) . Powtórz kroki z prawej i lewej nogi , odwracając kolejne 90 stopni na drugim etapie lewej nogi za .

sekwencja jest właściwy krok , krok w lewo , krok w prawo , obróć /lewo krok ( nieostatni w jednym ruchu ) . Prawo, w lewo , w prawo, obróć /lewo .

Powtórz kroki raz więcej , aż pojawi się ponownie w obliczu frontu . Końca lewą piętę w dół i palce wskazał . Ukończeniu " okrąg " ! Jak stać się komfortowo z kroków , można dodać niewielką hop przy zmianie nogi .

Teraz dodaj jakieś ruchy rąk do tej rutyny.
Jak doprowadzić prawą nogę do przodu w pierwszym etapie , zginać lekko w pasie . Trzymaj ramiona przed sobą , łokcie lekko ugięte , i krzyż im na nadgarstkach . Następnie , trzymając ręce w tej pozycji , wykonaj ruch wiosłowania , dwa razy . To powinno byćgładkie i delikatne ruchy , wszystko uzupełnione o jeden krok.
Czy ten sam ruch ręki z lewej nogi .
Pamiętaj , robisz prawo i lewo czynności dwa razy przed włączeniem . Rowing ruchu dla pierwszego zestawu etapów. Na drugim planie, i jak włączyć , wykonaj następujące czynności:
Jak wskazać prawą piętę /toe , podnieść prawą rękę i połóż lewą rękę na biodrze . Trzymaj ręce w tych pozycjach , jak włączyć i wskazać lewą piętę /toe . Z każdym krokiem , można potrząśnij dłonią dać swoją rękę kręcić

Tak ,sekwencja ruch ramię w połączeniu z etapów jest : .
Właściwym krokiem /wiersz i wiersz
Left kroku /wiersz i wiersz
właściwym krokiem /podnieść ramię i rękę na biodrze
Włącz /lewo krok.
Make It Lively

Bhangra jest żywy taniec . Więc raz czujesz się komfortowo z ruchów , przyspieszyć go . Ponadto działa na co wdzięczne ruchy rąk . Spróbuj znaleźć jakiś bhangra lub innego muzyka Indian do towarzyszenia kroki taneczne . Dołącz do Bollywood Bhangra i szał .