Krzyż prawą stopę za lewą nogę. Prawo kostki powinny pasować do zgięciu za lewym kolanie .
2
zegnij lewe kolano spadać w dół. Obróć prawą stopę , tak aby wylądować na palcach prawej nogi . Nie pozwalaj lewym kolanie uderzył w ziemię .
3
Trzymaj obie stopy na ziemi , jak odskoczyć i wirowania w prawo na relaks nogi . Obróć lewą stopę na boku , jak kręcić się zamiast trzymać się płasko na ziemi . Zakończyć ruch obiema stopami płasko na ziemi i stojących prosto ze stopami razem.
4
Wykonaj zmiany spadku ruchu pin zmieniając " spada " ruch , aby to bardziej skomplikowane . Na przykład , zamiast przędzenia z ruchu, stanąć w połowie drogi i przełączyć nogi więc lewa stopa znajduje się za prawym kolanie . Kontynuować ruch przez wirujące w przeciwnym kierunku .