Tutorial break dance

Wraz ze wzrostem popularności break dancing , wiele osób chce dowiedzieć się, jak to zrobić. Ten krótki poradnik daje wgląd w podstawowe tańce ruchów , które składają się break dancing . Gdy jesteś w stanie opanować techniki podstawowe , będziesz mógł dodać odmiany , rozszerzając swoje umiejętności do punktu, w którym przyjaciele powie: "Człowieku, jesteśmaszyna break- dancing ! " Esencja break dancing

taniec break lub " b boying " rozpoczęła się w Nowym Jorku w połowie lat 1970 . Zrobiło się tak popularne formy tańca tak jak powstanie muzyki hip-hop . Istnieją cztery podstawowe elementy fizyczne break dancing . Najczęściej są one dalej toprock , downrock , przemieszcza mocy i porusza wykańczania (zamrażania /ułożenia lub samobójstwa ).

Toprock obejmuje dowolną postać etapów , które rozpoczynają się w położeniu wyjściowym. Są to zazwyczaj porusza się przejściowe , które pomagają budować rozpędu przed rozpoczęciem ruchów downrock . Porusza Downrock są " footwork " ruchy , które prowadzą do skomplikowanych wygibasy fizycznych ; fundamentalne downrock ruch jest" 6 - krok . " Porusza mocy wymagają tancerza stworzyć tempa z ciała , wspieranej przez górną część ciała , aby mógł osiągnąć takie ruchy jak windwills , kiepskie piwo i flairs . Wreszcie ,tancerz zakończy serię i wariant z powyższych ruchów o pozie lub samobójstwa . Te ruchy często wyglądają jak skrzywiony stójką lub szczupaka , a samobójstwa wyglądać bolesnych upadków lub kropli , wykonanych w sposób, który nie zranić tancerka .
Six -Step

Przed rozpoczęciem czynności , należy umieścić swoje ciało z rękami za tobą i obu nóg z przodu , naśladując kraba . Poniżejkrok po kroku wyjaśnienia.

1 . Unieś lewą rękę , a prawą stopę przesunąć jeżeli ręka kiedyś.
2 . Zmiany masy ciała na prawą rękę i nogę, przesunąć lewą nogę do tyłu prawe kolano .
3. Swing prawą nogę wokół przed prawą ręką , aprawa ręka jest w dół, tak że nogi są ​​w pozycji kraba . Przełączyć ręce więc lewa ręka jest teraz z powrotem na ziemi i prawa ręka leci w górę.
4 . Machać lewą nogę wokół w szerokim gronie i owinąć go wokół prawej nogi .
5 . Przesuń prawą nogę z powrotem do pierwotnej pozycji .
6 . Wreszcie , pociągnij lewą nogę z powrotem , gdy przechodzisz prawą rękę do ziemi , aby zakończyć funkcję push-up . Jesteś teraz z powrotem do pierwotnej pozycji z kroku 1.
Styl

Po opanowaniu wyżej ruchy taneczne , należy wziąć pod uwagę to, co nosisz while Ci break dance . Ważnym czynnikiem break dancing jest Twój "styl" lub " aromat ". Wiele " b " noszą chłopcy workowate dżinsy i duże bluzy z kapturem . Oczywistym jest również , aby nosić pełne dresy ciała i Adidas czy Puma buty do biegania . Inny kluczowy aspekt tego stylu jest dopasowania kolorów , które są często jasne i ostentacyjny .