Kroki taneczne pop blokady

Blokada pop taniec jest formą , gdzie hip hop tancerz porusza się w robota sposób , wykonując czynności , a następnie zamrożenie , lub zamek , bardzo krótko . Jedną z metod blokowania pop jestMoondance , spopularyzowany przez Michaela Jacksona w 1970 roku. Niektóre pop i szafki są bardziej wykwalifikowani niż inni , oczywiście, ale każdy może nauczyć się robić ten styl tańca . To jest zabawa dla dzieci i młodzieży . Ale dorośli mogą cieszyć się też , i towielka forma ćwiczeń . Pop , Lock i upuść

Otopodstawowe, proste przejście na początek . Ci " pop " każdy kolano w kierunku swojego centrum , " zamknij " nogi w pozycji do przodu , a następnie "drop" w przysiadzie .

Stojak z nogami o szerokości barków . ( Uwaga : powoli , dopóki nie dowiedziałem się kroki . ) Trzymaj lewą nogę do przodu i przekręć prawą stopę z pięty lekko podniesione z podłogi podczas zginania prawego kolana . Następnie huśtawka , lub pop , prawe kolano w kierunku przedniej części ciała . Powtarzaj ten sam ruch z domieszką lewej stopy i kolana lewej pop . Gdy pojawi się ten ruch w dół w jednym płynnym ruchem , przyspieszenia sekwencji . Docelowo powinno byćszybkie skręt stóp, kolan pop , w lewo a następnie w prawo . Podczas tego ruchu, można trzymać ręce w każdej pozycji , że czuje naturalną --- zgięte w łokciach , jak można podczas pracy , zrelaksowany po bokach , zaciągniętych przed tobą .

Po lewej i prawej porusza , twarzą do przodu stopy płasko na ziemi . To jestzamek. W tym czasie , Twoje ramiona powinny być po bokach .

ostatni ruch jestspadek . Po prostu squat nawet , jak można podnieść ręce nad głowę .

Put kroki razem , porusza się szybko , jak można zdobyć więcej pewności siebie . Dodaj pewne działania ramienia , może kołysanie nad głową, lub nabijania powietrza przed tobą .
Inne ruchy

Włącz swoje ciało w prawo i zamrozić . Zegnij kolana i ramiona w łokciach i zamrozić . Odwróć głowę twarzą do przodu i zamrozić . Masz pomysł --- po każdym ruchu, zamrożenia lub zamkiem , na krótko przed wykonaniem następnego ruchu . Swing swoje ciało do przodu , trzymając ręce i wyciągnął zgięty przed tobą . Rzuć jedno przedramię i dłoń w okręgu . Zrób to samo zdrugą. Wyprostować ręce i skręcić je tak, dłonie są skierowane na podłogę .

Rzuć ramiona aż do szyi , a następnie rzucić je do przodu . W jednym płynnym ruchem , wznoszą się na piłkę z prawej nogi , przywrócić do pozycji nieprzygotowany i szybko rzucić jedną stopę od pięty do palców , a potem drugą.

Opanuj te dwa zestawy ruchów , a będziesz na drodze do uczenia się jeszcze bardziej skomplikowane pop i blokady czynności .