Jak ćwiczyć Moneta drop

Breakdance może byćmieszanka toprock ( Uprock ) ruchów i downrock ( 6 - Step) ruchów. Kiedy idziesz z breakdance toprock ( pop i blokady , szybownictwo ) do downrock , trzeba przejście . Spadek moneta jest jedną z podstawowych przejść wszystkie breakdancers muszą nauczyć . Upewnij się, że można spędzić czas podejmowania tego przejścia tak dobre, jak to możliwe , ponieważ jestduża część ogólnego skills.Things breakdance Będziesz Potrzebujesz Foto duża otwarta przestrzeń do uprawiania
duży kawałek tektury lub podłogi gładkie drewno
Zobacz więcej instrukcji
uczyć się i ćwiczyćMoneta spadek przejściowy
1

Sprawdź, czy można obracać w prawo lub w lewo .
2

Twist górnej części ciała mocno w lewo ( przeciwnie do ruchu wskazówek zegara ), podczas gdy spinowego dolnej części ciała pozostaje w miejscu.
3

Bend nad od talii i umieść obie dłonie na podłodze . Twoje ręce muszą być na tyle silne, aby utrzymać ciężar ciała w powietrzu .
4

kick nogi w powietrze . Obrót stworzony przez twist górnej części ciała powinny dać nogi do tempa wirowania tak nogi zaczynają go wokół ciała , kiedy twoje stopy przejść do powietrza .
5

Obniż swoje ciało na lewo naramienne więc kontakty naramiennepiętro w organizmie obrotów.
6

spin i toczyć się na prawym ramieniu, nogi nadal kręci.
7

Trening idzie do wiatraka po upuszczeniu na podłogę z przejściem monety.
8

Użyj spadek monety zabrać cię bezpośrednio do gładkiej tylnej wirowania lub do sześciu- kroku .