Start , wykonując kilka ćwiczeń , aby przygotować się do zrobienia zamarza w breakdance . Budowanie wytrzymałości górną część ciała jest ważnym elementem wykonywania tego tańca ruch w pełnym zakresie . Pompki na rękach , ścienne , podłogowe i pompek są dobre headstands regularne ćwiczenia , aby zbudować siłę i ogrzać się w breakdance .
2
Rozpocznij taniec ten ruch w dół na kolana , umieszczając je otwarte i siebie. Będzie przenieść z dominującą stroną . Na przykład można prowadzić się po prawej stronie , jeśli jesteś praworęczny .
3
Zwróć uwagę na pozycjonowanie swoich ramionach , gdy nauczysz się robić zamarza w breakdance . Weź wiodącą łokieć i szybko dostosować je do kości biodrowej . Ten ruch , znany jako " stab , " jest jak przeszywający łokieć do kieszeni swojej kości biodrowej .
4
Unieś lewą rękę i umieść go nad głową. Odwróć głowę i spojrzeć w lewo , jeśli zaczniesz ten ruch taneczny wiodącą z prawego skrzydła, a następnie upuścić lewą rękę i wyciągnąć swój łokieć w stronę ciała , co pozwala na " siedzieć " na nim.
5
Zakończ ruch , sprowadzając swoje nogi , jak Twoje ciało w górę, górne łuki po pierwsze nauczyć się robić zamarza w breakdance .