Jak utrzymać równowagę w piruet

Zawodowi tancerze zdają się obracać idealnie proste na co wydaje się wieki , nie tracąc równowagi i staje w głowie. Jednym z podstawowych ruchów obrotowych w balecie nazywa piruet , a to wymaga od tancerza wykonać spin na jednej nodze . Posiadanie dobrej równowagi podczas piruecie pozwalatancerz ściągać czyste korkociąg . Instrukcje
1

Wybierz obiekt na ciebie patrzeć przed startem do piruetu . Miej oczy na tym obiekcie , tak długo , jak to możliwe przed włączeniem . Kręcić głową szybko wokół i znaleźć obiekt z oczu ponownie. To pomoże ci się w głowie , nie w swoich obrotów .
2

Focus na pozycji ramienia , która powinna być nieco przed sobą , łokcie wygięte i zakrzywione , o zgodne z żołądkiem . Stanowisko to ramię pomoże zachować równowagę podczas wirowania w piruet .
3

Trzymaj swoje ciało jako pionowe i proste , jak to możliwe podczas wykonywania piruet . Miednicy musi być prosta i ramiona muszą być jak kwadrat z biodra , jak to możliwe . Nie powinno być żadnego skręcania ciała i wszystko to powinno przenieść się razem.