Jak utrzymać czasopismo

czasopismo jest wiele rzeczy , od czasu do dziennika narzędzia transformacji życiu . Przede wszystkim ,jest to Twój zaufany czasopismo , twój najlepszy przyjaciel ,który wie wszystko , ale nie powiem . Możesz pracować w osobliwej skóry związana książki lub mały notebook spirali . Wybierz jeden , który kusi , aby odsłonić swoje tajemnice . Znajdziesz pisania w dzienniku można zachować zdrowy i zrównoważony w całym swoim życiu . Ponadto , będzie można skosztować tego pamiątkę na starość . Instrukcje
1

Użyj dziennik jako dziennik czasu . Wybierz jeden , który ma daty i dużo miejsca do zapisu, co się stało , kiedy .
2

Złóż dziennik sztuki . Wybierz książkę związaną z papieru wagi ciężkiej . Rysować, ujawniają swoje myśli , wklej dół pamiątki i robić szkice akwarelowe .
3

Zmień swój dziennik w introspekcji podróży , które zwiększą swój rozwój . Śledź strukturyzowane ćwiczenia Ira Progoff , psycholog głębi , w jego " na Journal Workshop ". ( Patrz źródła poniżej ).
4

Zwolnij zablokować lub twórczego pisarza paraliż przy pomocy Julia Cameron " Droga artysty " ( patrz źródła poniżej ) . Ona przedstawia program 12 -tygodniowy wskazań zadania i zadania na każdy tydzień . Praca w grupie , aby odkryć swoje artystyczne mocne .
5

Wykonaj techniki i kierunki Tristine Rainier kontury w " Nowym Dzienniku , Jak korzystać z dziennika dla Self- Orientacji i rozbudowany Twórczości " ( patrz źródła niżej). Książka ta jestskarbnicą pomysłów na wiele zastosowań dla czasopisma , ale jest mniej uporządkowany niż podejście Progoff lub Cameron .