Napisz listę tematów , które inspirują Cię . Wybierz tematy , które Cię osobiście . Przykłady obejmują ambicja , sukces, relacje , muzykę i sztukę .
2
Napisz listę swoich osobistych i zawodowych działań i celów . Pomyśl o rzeczy, które inspirują do realizacji marzeń . Dla każdego celu, który chcesz osiągnąć , napisać listę rzeczy, które sprawiają, że chcesz , aby osiągnąć ten cel . Na przykład, jeśli twoim celem jest , aby uzyskać kształt , materiał inspirujący może pochodzić z oglądania olimpiady .
3
Organizowanie harmonogram pisania dziennika . Zaznacz dni planujesz napisać w kalendarzu. Zobowiązać się do pisania wpisu do dziennika na każdym wyznaczonym dniu.
4
Napisz datę i temat, na początku każdego wpisu . Użyj daty , tak, że będziesz mógł śledzić swoje postępy później . Użyj tematy zachować Twój tekst koncentruje . Sprawdź, co najmniejkilka informacji, które są istotne dla inspirujących tematów w każdej pozycji .
5
Śledź swoje postępy na długoterminowych celów w każdej pozycji . Robić notatki o tym, co zrobiłeś , że każdy dzień przyniósł Ci bliżej do swoich celów długoterminowych . Jeśli masz kilka celów w jednym czasie , to notatki na jedną lub kilka z nich w każdej pozycji . Dokonać aktualizacji , gdy widzisz postępy .
6
Napisz pozytywnie . Używać takich słów jak " miłość ", " inspirować " i " podniecać ". Nie używaj słów jak "smutny ", " depresja " i " nienawiść ". Jeśli chcesz napisać nastrojowe wpisy , trzymać je w oddzielnym dzienniku ; inspirujące czasopismo nie jestnegatywna czasopismo .
7
Dołącz uwag i cytatów , które inspirują Cię . Na przykład , jeśli jesteś zainspirowany linii w filmie , to ją w zapisie księgowym .