Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Podstawy tańca

Jak wykonać dobry układ taneczny dla dziewczynki Barbie?

1. Rozgrzewka. Zanim zaczniesz tańczyć, ważne jest, aby rozgrzać mięśnie, aby uniknąć kontuzji. Może to obejmować wykonanie lekkich ćwiczeń cardio, takich jak bieganie lub podskoki, a także rozciąganie ramion, nóg i tułowia.

2. Poznaj podstawowe kroki. Podstawowe kroki tańca Barbie Girl obejmują:

* „Spacer Barbie”:Jest to krok na boki z rękami wyciągniętymi przed siebie i rękami skierowanymi do przodu.

* „Barbie Swivel”:jest to zakręt, w którym robisz krok do przodu, a następnie obracasz się na nogach, aby spojrzeć w przeciwnym kierunku.

* „Skok Barbie”:Jest to prosty skok, podczas którego podskakujesz w miejscu.

3. Ułóż rutynę. Kiedy już nauczysz się podstawowych kroków, możesz zacząć układać układ taneczny. Zacznij od połączenia kilku podstawowych kroków, a następnie, gdy poczujesz się bardziej komfortowo, dodawaj bardziej złożone ruchy.

4. Ćwicz swoją rutynę. Im więcej będziesz ćwiczyć swoją rutynę, tym lepsza będzie. Staraj się ćwiczyć przynajmniej 15-20 minut każdego dnia.

5. Wykonaj swoją rutynę. Kiedy będziesz gotowy, wykonaj rutynę dla przyjaciół lub rodziny. Możesz także przesłać film, na którym tańczysz do Barbie Girl online.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, jak stworzyć dobry układ taneczny Barbie Girl:

* Wybierz piosenkę, która Ci się podoba i ma chwytliwy rytm.

* Ubierz się w różowe i błyszczące ubrania, aby nabrać charakteru.

* Zachowuj się pewnie i baw się dobrze! Barbie Girl to zabawna piosenka, więc odpręż się i baw się dobrze.

Podstawy tańca

Powiązane kategorie