Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Podstawy tańca

Czy taniec brzucha daje mięśnie brzucha?

Chociaż taniec brzucha może zapewnić pewne zaangażowanie mięśni tułowia, może nie być najskuteczniejszym sposobem na specyficzny rozwój i definicję mięśni brzucha (brzucha). Za skuteczniejsze formy ćwiczeń rozwijających mięśnie brzucha uważa się balet i jogę.

Podstawy tańca

Powiązane kategorie