Hip Hop Taniec Instrukcja

Hip hop taniec wymaga skomplikowanych ruchów, które są w podziale na liczby , gdzie zwykle , na co licząindywidualne ruch jest wykonywany. Ruchy te wiążą się z kombinacji trzech stylach i mogą być wykonywane indywidualnie z improwizacji ruchu lub jako grupy zawierającej improwizacji ruchu z zestawu choreografii . Taniec hip hop jest energiczne i pomaga w budowie i utrzymaniu równowagi, wytrzymałości i siły. Rozgrzewka ćwiczenia są zalecane przed nauki różnych ruchów . W co się ubrać

Od hip hop wymaga swobodę i zakres ruchu , która obejmuje skoki , bieganie, skakanie, skacze , kręci się na ziemi, głowa i ręka stoi stoi , najlepiej jest nosić ubrania , które są ochronne i nieograniczające . Zalecane są spodnie , które rozciągają się , T-shirty i koszule z długimi rękawami , bluzy, tenisówki lub inne elastyczne zamknięte toe buty , kapelusze śniegu lub czepce . Odzież hip hop często ozdobione są slogany , grafiki i grafika odzwierciedla postawy od hip-hopu lub "ulica" kultury .
Zamek

Zamek ma swoje korzenie w Los Angeles i został wprowadzony przez zespół tańca zwanego szafek . Zamek główny ruch jestw tym konkretnym stylu hip-hop , w którymtancerz zamarznie lub wstrzymać przed wznowieniem wniosku . W porównaniu z wyśmienitej i popping ," pokój " będzie posiadał pozycję dłużej. Można zobaczyć " zamek " wykonywane przez bohaterów takich jak ponownie uruchomić w 1970 telewizyjnym show " co się dzieje. " Toni Basil ,choreograf, jest jedną z pierwszych " szafki " i stał się znany dzięki swoim przeboju i wideo , " Mickey ".
Popping

Popping jest równieżstworzenie Kalifornia i pierwotnie wykonywany przez zespół tańca nazywanej Boogaloos elektryczne . W tym stylu hip hop ,tancerz szarpie jego ciało , tworząc serię skurczów i złagodzenia grup mięśniowych . Każdy kretyn nazywa albo" hit " lub" pop " , który towarzyszy rytmy muzyczne. Można zobaczyć " popping " przeprowadzono w miejscach ulicznych i programów telewizyjnych , takich jak " So You Think You Can Dance ".
Break dancing lub B - boying

Przerwa taniec wyszedł z Bronx, w Nowym Jorku , w 1970 roku i została stworzona przez czarnych i latynoskich Amerykanów . Z trzech wyróżnień hip-hopu , break dancing jest uważana za najbardziej autentyczny i najbardziej akrobatycznych . Rozerwanie lub B- boying mogą być wykonane oddzielnie , ale najczęściej jest związana z " załogi " tancerzy w którymlinia zwaną " Apache " wytwarzany . Każdy bitew załogi przeciwkodrugiej , angażując się w rzutach , kręci , ręce wspieranie wagi i stanowi posiadanych przez ręce.
Instrukcja Hip Hop

Chociaż początki hip hop są zasadniczo z " ulicy ", a możesz nauczyć się kroków przez naśladownictwo lub poszukiwań , dzisiaj są zajęcia hip hop taniec z instruktorów uczących różnych form odpodstawowego do zaawansowanego poziomu. Dodatkowo , zajęcia hip hop pojawiają się w siłowniach i fitness klubach i są czczone dla ich aspektów zdrowia i sprawności tonowanie mięśni i dostarczenie treningu cardio .