Jak backspina

Chcesz zaimponować , gdy jesteś na parkiecie ? Dowiedz się, jak zrobić backspina . Oczywiście, to jest coś, co nie będzie działać dobrze , jeśli nagle bicz go na wesele - chyba jest odtwarzanywłaściwa muzyka , oczywiście . Gdy tak jest, szaleją . Ale zawsze pamiętaj: z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak korzystać z tego backspina mądrze i dobrze . Instrukcje
1

Sukienka na sukces . Nosić koszulkę , która jest gładka i bez większych tekstur. Coś, co się dziać będzie działać płynnie dobrze . Pamiętaj, że masz zamiar się kręci wokół na plecach . To nie będzie zbyt wygodne kręcić się wokół czegoś , że czuje się jak papier ścierny na skórę , bez względu na to , jak fajnepowrotem wirowania może wyglądać .
2

Bądź świadomy rytmu. Chcesz, aby upewnić się, każdy ruch to zrobić na parkiecie odbija go .
3

Usiądź na podłodze , pasek ruchów do rytmu .
4

Rozłóż nogi od siebie, ich zginanie w kolanie i umieść stopy na ziemi przed tobą.
5

Umieść lewą rękę z powrotem za Ciebie. Swing prawą nogę i się i przechylić na plecach , jak to zrobić . Spowoduje to rozpoczęcie wiruje wokół na plecach . Jak kręcić , stopniowo wyciągnąć ręce i nogi w , który pomoże Ci backspina dłużej .
6

Upewnij się kręcić wysoko na plecach - bliżej łopatek niż połowy pleców .
7

Prace na co , że backspina naprawdę dzikie . Zdobądź swój impet , jak kręcić ( będzie to trochę praktyki ) , i stopniowo przynoszą nogi coraz wyżej i wyżej . Spróbuj sobie wyobrazić, łyżwiarka pląsać na lodzie , i pracować na replikację , że podczas wirowania .