Jak Air Chair Bboy

Bboy jestmęski członek hip-hop i break dancing społeczności . Nazwa Bgirl stosuje się rowkowe człony . Krzesło powietrze jestdość proste, break dance , że ruch jest podstawą większości spektakli bboy . Robiąc krzesło powietrza wymaga więcej siły i równowagi , niż średniej siedzącego dorosłego może mieć , każdy może nauczyć się robić to z dość stałą praktyką . Nie jest wymagana specjalna przekładnia . Instrukcje
1

kucać na palcach , z ud przeciwko łydek .
2

Lean w prawo i połóż prawą dłoń na ziemi obok ciebie .

3

Continue przechylony w prawo , jak zegnij prawy łokieć i schować go przed żebrami bezpośrednio powyżej bioder kości .
4

Przenieś cały ciężar ciała na prawej ręki i dłoni , utrzymując prawy łokieć usztywnione przed swoim żebrem . Nie należy pochylić się do przodu . Trzymaj pierś prostopadle do ziemi
5

Podnieść nogi powoli z ziemi , aż twoje ciało jest równoległa do podłoża , opierając się na prawym łokciu , który pchnął do żebrami .
6

Szczupakruch powietrza przesuwając krzesło albo nogę , aż wskazuje prosto w sufit . Można dotrzeć do chwycić stopę tej nogi z Twojej strony . Szczupak można zrobić szybko i można go trzymać .
7

Wyjdź ruch powietrza poprzez obniżenie krzesło nogi z powrotem na ziemię , na ramię i popychając ręką przenieść swój ciężar ciała z powrotem na Twoje nogi i stopy .
Zbiory