Jak zrobić wiatrak Kiedy break dancing

Przerwa taniec jestformą sztuki, tańca , która już od wielu pokoleń , debiutuje na zwykłym miejscu w 1970 i amp ; # 039 ; y w formie b- boying lub zerwania , taniec na ulice . Podczas gdywiele z break dance jest improwizowana i releative do wykonawcy , istnieją również integralne elementy wspólne całej występy break dancing . Jeden element, który akrobatyczny jest podstawą break dancing jestwiatrak ruch . Ruch przędzenie wykonywane na tancerza ' s powrotem jak nogi kręcić go o przypominający windmill.Things będzie potrzebne
wygodne buty
Wood floor
Stereo
kamery (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

posiada pozycji push-up , a następnie przenieść swoje ciało i amp; # 039 , a ciężar ciała na ręce, lewą ręką mając ciężar masy . Twoje nogi i stopy powinny zostać rozszerzone ponad ziemią . ( Zwana " ręcznie wirowania " stanowisko ) na Twitterze 2

Trzymaj nogi rozszerzone, jak i quot; . Y , " i zdjąć prawą rękę z ziemi . Unieś lewą nogę wyżej i toczyć na plecach .
3

Rolka poprzek pleców , aby włączyć się i powrócić do pozycji wirowania strony wyjścia . Twoje nogi powinny zawsze być przedłużony siebie, tworząc " wiatrak " patrzeć w ruchu.
4

Powtórz ruch , poruszając się szybciej przez to , jak dostać się bardziej komfortowo .