Jak Szybko break dance

taniec break wyłonił z czarnych społeczności miejskich w Stanach Zjednoczonych w latach 1970 . Teraz ludzie wszystkich narodowości praktykują go na całym świecie . W odróżnieniu od innych form tańca , " zerwania " jest szczególnie popularny wśród mężczyzn ze względu na siłę potrzebną do wykonania wielu ruchów. Zanim będzie mógł break dance szybko , ważne jest, aby uczyć się i doskonalić się podstaw tak , aby nie zranić się próbując mocniej moves.Things będzie potrzebne Obrazów przenośnego odtwarzacza muzyki Obrazów mat Obrazów kolana i łokcie
Kask

Pokaż więcej instrukcji
1

Kup matę , na której można ćwiczyć break dancing . Jest toniezbędny element wyposażenia B - Boy - wraz z przenośnego odtwarzacza muzycznego - jak większość ruchów break dancing obejmować wiele kontaktu z podłożem . Beton może być bardzo bolesne. Warto również inwestować w kolana i łokcie , jeśli dopiero zaczynasz .
2

Dołącz do klubu tańca przerwy w swojej okolicy . Nie ma lepszego sposobu, aby dowiedzieć się, jak break dance szybko niż oglądać innych, bardziej doświadczonych B -Boys z bliska. Większość miast ma klubów break dancing lub grupy B -Boys , którzy tańczą w miejscach publicznych wokół miast . Zbadać , co dzieje się w Twojej okolicy .
3

Sprawdzić online . Istniejebogactwo filmy w internecie przesłanego przez profesjonalnych B -Boys . Zobacz, jak wykonać podstawowe ruchy , takie jak " popping Foto

blokowanie " - zamrażanie i uwalniając swoje ciało w rytm muzyki ; " wirowania kolano " - spada w dół na jednym kolanie i kręci o 180 stopni , ciągle zmieniając kolano przed upadkiem na ziemię ; , a bardziej zaawansowane ruchy , takie jak " żółwia " i " Wiatrak ".
4

praktyce proste ruchy na swojej macie aż do perfekcji ich i może zrobić je szybko. Następnie pomyśl o bardziej skomplikowanych ruchów. " Żółwia " polega na leżącego na brzuchu na podłodze , chowając łokcie , podnosząc swoje ciało z ziemi i obracając się na dłoniach . Doświadczonych B -Boys są w stanie szybko kręcić przy użyciu tylko jednej dłoni . Zrobić " wiatraka " Połóż się na plecach z nogami podniesionymi w powietrzu w kształcie litery V . Obrotu na ramionach , aby dać wrażenie wiatraka .
5

Czy te ruchy w kółko , aż można kombinacji ciąg ich razem . To jestprawdziwa tajemnica jest w stanie przerwać taniec szybko : za pomocą tempa zdobyte z jednego ruchu i wprowadzenie go donastępnego . Na przykład , rozpocząć procedurę z popping i blokowania , rozwijanego pod wiatrakiem , a następnie użyj tempa zdobyte z wiatraka do pracy do korkociągu głowy, które , jak sama nazwa wskazuje , obejmuje przędzenia góry nogami na głowie . Upewnij się, aby nosić kask podczas próby ten ruch .