nosić bielizny stringi . Stanowią one najbardziej zmarszczek dopasowanie i nie będzie widoczny pod trykot .
2
Wstaw na rajstopy lub legginsy , umieszczając jedną nogę na raz na nogach rajstopy lub legginsy . Pociągnij je do talii i dopasować tkaninę wzdłuż obu nogach , aby upewnić się , że są wygodne i pasują właściwie .
3
Stojak trykot i przytrzymaj go tak , żez tyłu stoi trykot ty iprzód trykot jest skierowana na zewnątrz .
4
Stoop i umieść prawą nogę przez neckhole i na zewnątrz przez otwór w prawej nodze . Kontynuując schylać przedtrykot jest podniesiona , to lewą nogę przez neckhole i przez otwór na nogę lewą .
5
Wyprostuj się , a jak stoją prosto , wyciągnij trykot się wzdłuż nóg do swojej brzuch . Dostosuj trykot wokół miednicy i okolicy pośladków .
6
Wyciągnij trykot obok talii, aż do klatki piersiowej . Umieść prawe ramię do prawego armhole i lewego ramienia do lewego armhole . Wyciągnij trykot resztę drogi do góry , tak żedekolt jest na szyi i obydwa są w pach.
7
Dostosuj trykot tak, że łącznik jest prawidłowo i jest wygodny .