>> Sztuka i Rozrywka >> taniec >> balet

Jak być dobrym tancerz

Bycie dobrym tancerka baletowa wymaga wiele rzeczy poza kontrolą , w tym elastyczności, typu budowy ciała i talentu . Jednakże , mając te rzeczy nie wystarczy , aby ci dobrze tancerz . Stajebaletnicy trwa wiele lat rygorystycznego treningu i dyscypliny . Profesjonalnych tancerzy baletowych trenować codziennie , pracy w celu poprawy ich umiejętności i pozostanie silna i elastyczna . Instrukcje
1

Zapisz się na zajęcia baletowe w renomowanej pracowni tanecznej . Klasy techniki trwające 60 do 90 minut należy dwa do czterech razy w tygodniu. Zajęcia te koncentrują się na barre pracy , w którym tancerze rozgrzać mięśnie i rozwijać swoje podstawowe umiejętności i siły . Kiedy już awansowała do tańca w toe buty , dodać godzinny pointe zajęcia dwa razy w tygodniu do zajęć techniki .
2

Słuchaj uważnie swoich nauczycieli baletu . Kiedy nauczyciel daje korektę , ciężko pracować , aby niezbędne dostosowania . Nauczycieli baletu może dać tylko korekty tancerzy ich zdaniem mają potencjał do poprawy , więc cenią swój czas i uwagę , gdy oferują korekty . Realizacji ich propozycje to najszybszy sposób , aby stać się lepszym tancerzem .
3

Stretch w domu na dzień nie masz lekcje baletu . Stretching poprawia rozszerzenie , które sprawia, że ​​frekwencji lepiej i kopnięć wyższa . Rozciągnąć podczas oglądania telewizji lub czytania . Poważne tancerzy baletowych mogą rozciągnąć na jedną do dwóch godzin dziennie .
4

Taniec z centrum . Dobrych tancerzy baletowych wyglądać nieważkości , kiedy tańczy . Wyobraź sobie ciąg uruchomiony przez środek ciała i wychodzi przez czubek głowy i ktoś ciągnąc ten ciąg do zniesienia tobie przy wzrosnąć do demi- pointe. Bądź świadomy swojego centrum i stale dążyć do podnoszenia się przez nią podczas tańca.
5

Smile podczas tańca. Dobrzy tancerze wydają się świecić z pasją do baletu . Wyobraź sobie świecące światło w środku klatki piersiowej ; wyciągnij ramiona do tyłu , używać broni , aby wykadrować blask i poczuć ciepło światła na twarzy . Dodać twarz świecą miłości do tańca, partnera i muzyki .

balet

Powiązane kategorie