Start z nogami ramię szerokość siebie i połóż prawą stopę za lewą stopę , aby przejść do tyłu . Krok na piłkę swojej prawej stopy po umieszczeniu go za lewą stopę .
2
Przesuń lewą stopę w bok i krok w spotkaniu z lewej stopy . Przenieść ciężar ciała na chwilę z prawej nogi na lewą stopę .
3
Umieść prawą stopę z przodu i krok w dół na niego , lekko zginanie prawe kolano .
Łódź 4
Powtórz ten proces na drugiej stronie , przesuwając lewą stopę do tyłu i wzmocnienie na rywala z lewej stopy . Następnie połóż prawą nogę do boku , i przenieść ciężar ciała na krótko do piłki z prawej nogi . Połóż lewą stopę do przodu i krok w dół na niego , lekko zginanie lewe kolano .
5
Użyj broni , jak również w czasie wykonywania w Pas de Bourrée tańca jazzowego . Gdy nasilenie do tyłu i na bok , ugnij ramiona swoimi dłońmi skierowanymi w dół i palcami prawie dotykając się przed klatką piersiową .
6
Ustaw lewą rękę prosto do przodu i Twój prawa ręka prosto z boku , gdy prawa noga jest z przodu , a następnie doprowadzić ramiona z powrotem do wygiętego ramienia , palmy - down pozycji podczas ruchu stopy do tyłu i boku. Umieść prawą rękę na zewnątrz do przodu i lewą rękę w bok , gdy lewa noga jest z przodu .
7
Praktyka robi pas de Bourrée wiele razy , aż można zrobić z tyłu , z boku ruch szybko i przód z nogami podczas koordynowania płynne ruchy ramion .