- Wykonaj krok do przodu jedną nogą podczas wykonywania kranu.
- Kiedy tupiąca stopa uderza w ziemię, druga stopa unosi się nad ziemię.
2. Kliknij dwukrotnie
- Wykonaj krok do przodu jedną nogą, jednocześnie wykonując pojedyncze dotknięcie tą samą stopą.
- Szybko po tym stuknięciu uderz drugą nogą.
- Wykonaj powyższe jednym, ciągłym, szybkim ruchem.
- Podczas wykonywania tego ruchu uniesiona stopa nie powinna sięgać wyżej niż jeden do trzech cali nad ziemię.
3. Hop
- Wykonaj krok do przodu i dotknij jedną nogą tak, jak przy normalnym pojedynczym dotknięciu.
- Kiedy tupiąca stopa uderza w ziemię, użyj tej stopy, aby odepchnąć się od podłoża i jednocześnie unieś drugą stopę.
4. Pomiń
- Rozpocznij ten ruch jedną nogą, jakbyś miał wykonać podskok; jednak zamiast uderzać tą stopą, szybko ją podnieś i przesuń do przodu.
5. Kołysz się
- Stań w jednym miejscu i machaj jedną nogą w przód i w tył po ciele.
- Ruch wahadłowy powinien być na tyle szeroki, aby lekko rozciągnąć nogę.