Praktyki metod zaprojektowane w celu zwiększenia równowagi, siły i koordynacji . Pilates , joga, Gyrotonic , rozciąganie i podnoszenie ciężarów pomoże technikę tańca towarzyskiego . Znajdź instruktora w jednej z tych metod z doświadczeniem zawodowym w tańca towarzyskiego . Potrafi zorganizować sesje do swoich szczególnych celów i specyficzny rodzaj tańca jesteś zainteresowany studiowaniem lub wykonywania . Jeśli nie możesz znaleźć doświadczonego instruktora tańca , ćwiczyć te techniki na własną rękę może pomóc przygotować się do potrzeb tańca towarzyskiego .
2
Weź lekcje tańca towarzyskiego pod okiem doświadczonego nauczyciela . Poszukaj nauczyciela z doświadczeniem w nauczaniu , jak i wydajności. Kiedy zaczynasz trening , zatrudnić nauczyciela do prywatnych sesji na indywidualne podejście do korekt technicznych i podstaw postawy . Gdy się dobrze z podstawowymi pojęciami , wziąć kilka lekcji grupowych . Zajęcia grupowe są tańsze niż sesje prywatne i będzie okazją do ćwiczenia z wieloma partnerami, które pomogą Ci przejść szybciej niż praca z jednym partnerem .
3
ćwiczyć swój taniec w klubach . Wiele klubów , które posiadają balową stylów tanecznych , takich jak tango , salsa i huśtawka mają otwarte parkietach , gdzie ludzie przychodzą do tańca jako rekreacyjną. Wydostać się na parkiecie i ćwiczyć swoje ruchy z różnymi partnerami . To daje szansę, aby zostać zakwestionowane przez improwizacji towarzyskiego charakteru form społecznych , jak trzeba będzie postępować zgodnie z muzyka puszczana w klubie .