Jeśli masz kaszel , ponieważ masz przeziębienia , zapalenie oskrzeli , lub inny rodzaj infekcji dróg oddechowych , natychmiast przestać śpiewać . Odpoczywać swój głos , aż będziesz dobrze ponownie i upewnij się, że pobyt uwodniony , jak leczyć . Jeśli występuje przewlekły ból gardła lub kaszel , do lekarza rodzinnego lub ucha , nosa i gardła , zanim zaczniesz śpiewać ponownie.
2
Jeśli nie jesteś chory , to może być z powodu kaszlu do suchości lub podrażnienia . Zachować nawilżona przez regularnego picia wody lub napojów bogatych w elektrolitu przez cały dzień i wziąć kilka łyków między wagą , ćwiczeń i piosenek , jak ćwiczyć . Używać nawilżaczy , aby utrzymać powietrze w domu i roboczy wilgotne i zminimalizować ilość czasu spędzają w klimatyzowanych pomieszczeniach .
Upewnij się, że przestrzeń życiowa i warunki pracy są takie, jak kurz i wolne od alergenów możliwe. Co więcej , nie palić tytoniu ani używać produktów przed ważnym przesłuchaniem lub wykonania - lub kiedykolwiek ; wpływ tytoniu na ludzki głos może być katastrofalne .
3
kaszel może być ze względu na sposób, w jaki używamy głosu. Jeśli nie zatrudniając odpowiedniego wsparcia oddechu , nadmierne śpiewać ( lub &Quot; pchanie " ) , i /lub uprawiania muzyki , które są nieodpowiednie dla danego typu głosowego , możesz być który usiłuje i uszkodzenia strun głosowych . Ważne jest, aby pracować z doświadczonym instruktorem , który nauczy Cię do obsługi dźwięku , zidentyfikowania i wyeliminowania szkodliwych nawyków wokalnych już opracowane i przypisać repertuar , który jest odpowiedni dla twojego typu głosowego , wieku i zdolności technicznych .
Jeśli wystąpią losowy atak kaszlu podczas śpiewania techniką zdrowego , krótką przerwę , aby napić się wody , i pozwolić sobie ziewać głęboko . Połykania i ziewanie zarówno pomocykrtani , aby powrócić do pozycji neutralnej .
4
Unikaj wysiłku głos w miarę możliwości. Zminimalizować czas poświęcany na rozmowy na najwyższym objętości lub krzycząc po drugiej stronie pokoju . Jeśli Twoja praca wymaga , aby spędzić dużą część dnia, rozmowy , zapytaj nauczyciela głosu wykazać zdrowe techniki mówienia .