Start z lewej nogi i marsz w czasie. Lewa stopa podniesie od pięty , utrzymując lewą stopą mocno osadzone w ziemi. Jaklewa stopa spadnie,prawa stopa wyjdzie. Ćwicz maszerujących w czasie , utrzymując górną część ciała nadal . Uniknąć tendencji do kołysania się tam iz powrotem .
2
Wyjdź z twojej lewej stopy i trzymać palec prosto przed siebie . Kiedy krok naprzód twój palec powinien być prosty i tworzą kąt 45 stopni z podłożem . Postępuj w ten sam sposób z prawej nogi .
3
Zaplanuj każdy krok , aby upewnić się, żelewa noga zawsze ląduje na pierwszym rytm muzyki . Najczęściej zespół muzyczny marszu będzie w czterech; w niektórych przypadkach, w którychmuzyka jest w trzech,lewa i prawa noga będzie się zmieniać na pokonanie jednego .
4
Unikaj tendencję do wniesienia kolana zbyt wysokie w marszu . Jeśli masz bęben , który koliduje z ruchem , trzeba być ostrożnym , aby podnieść swoje nogi tak wysoko , że tylko oni nie uderzył w bęben .