Jak Catch Football każdym razem

Uczenie się złapać piłkę nożną może być trudne zadanie . Piłka pochodzi z rozgrywającym w różnych prędkościach i dokładnością . Podłużny kształt kuli może to trudne do połowu na podstawienajlepszych okolicznościach . Jednakdobry szeroki odbiornik musi złapać piłkę w każdych okolicznościach . Jeśli piłka jest w wysokiej lub niskiej , jestpowrotem obronny nanoszone całego odbiornika lubmaksymalny hit wpływ na jego drodze ,dobry szeroki odbiornik nadal będzie w stanie złapać it.Things musisz : Piłka nożna
Pokaż więcej instrukcji
1

Dowiedz się skoncentrować . Aby złapać piłkę,odbiornik musi skupić całą swoją attenion na łapanie piłki . Oznacza to, że nie spuszczając wzroku z piłki , dopóki nie jest bezpiecznie w jego rękach . Tylko wtedyodbiornik szukać daleko , do badania pola dla tacklers .
2

Utwórz diamentu z rąk . Rozciągają ramiona od ciała i przynieść dwa kciuki i palce wskazujące razem tak , że tworzą diament . To gdzie się należy próbować złapać piłkę . Potem szybko przynieść piłkę w organizmie .
3

Bezpieczne piłkę . Odbiornik musi przynieść piłkę w pobliżu jego ciała bezpośrednio po odbiorze . Zebrać piłkę w organizmie , a następnie podłączyć kciuk dominującej ręki na punkcie piłki. Zabezpieczyć ciało piłki pod przedramię.
4

Zwiększenie siły i wytrzymałości z treningu siłowego . W celu utrzymania w posiadanie ,odbiornik musi być w stanie wchłonąć trafić bez wahania i pomponem . Biorąc trafienie jest trudne , alesilna górna część ciała pomoże odbiornik nie tylko to.