>> Sztuka i Rozrywka >> taniec >> break dancing

Jak nauczyć się tańca break

Breakdance tostosunkowo nowa forma tańca , stają się popularne w latach 1970 i '80 . Wykonawcy --- lub B -Boys , są one znane --- taniec instrumentalne hip hop , znane jako " breakbeat ". Podobnie jak w innych tancerzy , B -Boys musi być sprawny fizycznie , elastyczne i bardzo silne . Niektóre z ruchów "Power" breakdance wymagają B -Boys , aby wspierać ich masy ciała z jednej hand.Things będzie potrzebne
Boom Box Nice tanie dywanów Zbiory Tunes
Nakolanniki
hełm Obrazów Elbowpads
Pokaż więcej instrukcji
1

Badania klubów breakdance w Twojej okolicy. Najlepszym sposobem, aby nauczyć się ruchów breakdance jest przez spotkania z innymi i zobaczyć na własne oczy , jak wykonywać ruchy .
2

Spójrz witryn breakdance w Internecie. Jeśli nie ma klubów lub innych breakdancers w swojej okolicy , a następnie oglądać wiele filmów breakdance zamieszczonych w Internecie jestnajlepszym sposobem , aby dowiedzieć się . Przestudiuj uważnie i oglądać filmy , jak eksperci wykonują ruchy breakdance .
3

Kup boom box (lub inny system muzyczny , który działa od baterii ), niektóre melodie i tani dywan . Ustaw swój dywan w dół , odtwarzanie muzyki i ćwiczyć kilka ruchów .
4

Zacznij od uprawiania popping i blokujące style . To jest, gdzie można tańczyć , zamrozić w stanie ( z blokadą ) , to pop z powrotem z niego. Spróbuj spin kolana , zbyt . Opuść się na jedno kolano i obrócić o 180 stopni , na przemian , które kolano dotyka ziemi .
5

pracować do trudniejszych ruchów , takich jak " żółw ". Leżeć płasko na brzuchu , włóż ramiona i łokcie i kręcić swoje ciało w poziomie , przy użyciu tylko dłoniach do uzyskania wsparcia . Od " żółwia " do pracy " Wiatrak ". Leżąc na plecach , nogi oporowe w powietrzu i przegubu 360 stopni na ramionach , aby dać wrażenie wiatraka .
6

Ćwicz ruchy aż je do perfekcji . Po zyskał duże doświadczenie , wypróbować zaawansowane ruchy , takie jak " Headspin . " Niektóre B -Boys nosić kask zrobić ten ruch , jak to może być bolesne. Dostać się do headstand i używać rąk do spin rundę ciała . Po zdobyły wystarczającą dynamikę będzie można kręcić bez użycia rąk .
7

Wyjdź na ulice i pokazać swoje nowe ruchy . Breakdancing pochodzi z ulic i tam jest zaprojektowany do wykonania. Niektóre B -Boys zarobić gotówkę , w wskazówki od ludzi pod wrażeniem pokazu .

break dancing

Powiązane kategorie