Plie oznacza " zginać ani " w języku francuskim , a jest wykonywany przez stojących z stóp płasko na ziemi w jednej z podstawowych pozycji baletowych i zginania kolan . Połączenie Plie może również obejmować podnoszenie pięty do równowagi na palcach , lub na " élevé . " Plie tworzy elastyczność i dostosowanie potrzebne do skoków i obrotów.
Tendu
tancerz wykonywania Tendu do tyłu
Tendu oznacza " rozciągnąć " w języku francuskim . Tendu składa się z rozciągania lub wskazując stopę do przodu, z boku iz tyłu ciała . Biodrowego nie może się poruszać z nóg istóp może zostać prosto i w styczności z ziemią. Tendu trenuje stopy do punktu i wzmacnia go . Ten spiczasty stopa estetyczny jest podstawą do baletu klasycznego .
Ronde de Jambe
Ronde de jambe oznacza " zaokrąglenie nogi " w języku francuskim . ZRonde de jambe , zaczynasz z tendu i zrobić pół okrąg na ziemi ze stopą zamiast natychmiast rysowania go z powrotem doblisko. Hop nie powinien iść do przodu , z tyłu lub z boku z nogą wRonde de jambe . Ronde de jambes trenować nogi pracować w izolacji , co jest ważne dla zabawy i rozszerzeń w zaawansowanej baletu klasycznego .
Petit Battement
Jedną nogą zniesione w ramach przygotowań do petit battement
Petit battement , małe uderzenia nogą , są wypełniane przynosząc ostro nogę do przodu i tyłu kostki szybko , utrzymując stały nogi nadal . Petit battements pomoc w artykulacji z małych skokach . Zarówno mężczyźni jak i kobiety muszą rozwijać prędkość i kontrolować wykonywanie przełączników i szybką zmianę pozycji w powietrzu podczas wykonywania szybkich skoków.
Wielki Battement
ostateczna barre ćwiczenie jest zawsze wielkie battements (duże kick) . Są one wykonane na końcu sesji Barre , kiedy mięśnie nóg są odpowiednio ogrzewa i rozciąga . Wielki battements doprowadzić nogę prosto w górę tak wysoko, jak to może iść . Te przygotowania tancerza wykonać wysokie , proste skoki i wysokie kopnięcia i imponujące rozszerzeń .