Pointe buty nie są dla początkujących ; tancerze muszą przejść lata szkolenia w miękkich kapciach przed przejściem do pracy pointe . Bramka do wykonywania pracy pointe zdrowego i bezpiecznego wymaga niesamowitą inwestycji czasu i energii . Tancerze muszą mieć zgodę swojego nauczyciela baletu Przed rozpoczęciem prac Pointe. Przeciętny szkolenie dla baletu klasycznego pointe przed rozpoczęciem pracy jest dwa do czterech latach konsekwentnych klas, co najmniej trzy klasy każdy tydzień . Zbiory
Pre - Pointe Shoes
" Pre -pointe "lub" demi pointe " buty mogą pomóc przyzwyczaić się do dotyku buta pointe przed rozpoczęciem pracy Pointe. Pre -Pointe obuwia naśladuje strukturę buta pointe ale brakuje trzon podtrzymujący w podeszwie na wznoszące się na pełnych stanowisk punktowych . Pointe buty stanowią wyzwanie dlarozciągania stóp , równowagi tancerza i startu i lądowania ze skokami . Demi pointe buty mogą pomóc przygotować się do pierwszej pary pointe buty i zrobićprzejście do pełnych pointes łatwiej i płynniej .
Barre Praca
Jak Ciebie rozpocząć Pointe , będzie przyzwyczaić się do butów i dotyk na relève - toczenia poprzez stopy na jeden punkt . Aby przyzwyczaić się do wyrównania ciała , podczas gdy na pointe , zaczynamy od obliczu balet barre i wspieranie się obiema rękami . Choćtradycyjne stanowisko barre pracy jest z boku, z jednej strony delikatnie spoczywa nabarre , naprzeciwko Barre zapewni lepszą równowagę i wsparcie , jak zaczniesz się ćwiczenia nosząc buty pointe . Zakończ swoje barre regularne ćwiczenia w tej pozycji przed rozpoczęciem pracy pointe z boku nabarre i ćwiczeń piętrze centrum .
Miękkie kapcie
Ciągle przełączać się między miękkimi kapciami i buty pointe . Nauczyciele zwykle wprowadzić do regularnej pracy pointe klasy lub po zajęciach na 20 do 30 minut na raz . W ten sposób Twoje stopy regularne przerwy od butów , które będą niezbędne w pointe buty często powoduje pęcherze . Z biegiem czasu, rozwijać modzele ochronne na nogi , które czynią pracę Pointe mniej bolesne . Podczas pracy w miękkich kapciach , pozostaje świadomość pojęć nauczyciel wprowadza dotyczących taniec na pointe . Wykorzystywać czas zajęć w miękkich kapciach skupić się na rozwijaniu siły w swoim rdzeniu i cieląt , które pomogą ogromnie , jak można się przyzwyczaić do częstszego tańczyć w pointe buty .