Ogólnie rzecz biorąc, jeśli ktoś mówi Ci niewłaściwe lub raniące rzeczy, ważne jest, abyś ćwiczył dbanie o siebie i podejmował kroki w celu ochrony swojego dobrego samopoczucia emocjonalnego. Może to obejmować wyznaczanie granic, komunikowanie swoich obaw i szukanie wsparcia u zaufanych osób lub zasobów. Pamiętaj, że niedopuszczalne jest, aby ktoś sprawiał, że czujesz się niekomfortowo lub zdenerwowany.