Złamanie Tancerza jest najczęściej uraz tańca . To schorzenie to, co dzieje się ostre złamanie wzdłuż piątej śródstopia po zewnętrznej stronie stopy . Uraz ten jest zazwyczajwynikiem lądowania nieprawidłowo od skoku na toczone w stopę. W rezultacietancerz doznają ból i obrzęk prawie natychmiast. Lekarz powinien być zawsze kontaktuje się pewienuraz nie jest poważniejszy . Po okresie odpoczynku i rehabilitacjirannych stóp powinny być w pełni wyleczony .
Sesamoiditis
Sesamoids są dwie małe kości i znajdują się pod dużym palcem . Kości te działają również jako podpora dla cięgna , które steruje duży palec . W wyniku nadużywania i niewłaściwego równowagi , to może stać się stan zapalny ścięgna powodując sesamoiditis ,rodzaj zapalenia ścięgien i ból pod palucha . Ból z sesamoiditis jest stopniowe i najczęściej odczuwalne przy celowaniu lub zginając duży palec u nogi . Leczenie polega na odpoczynku stopę , ażból ustępuje . To może trwać miesiące , apomoc z fizjoterapeuta lub trener całkowicie złagodzić ból .
Palucha rigidus
Stan ten jest wynikiem wielokrotnie zmuszając stawów śródstopia paliczkowego do kąta 90 stopni . Jeżeli pozycja ta jest wielokrotnie zmuszony ostrogi kości może rozwinąć co może doprowadzać do stanu zapalnego i stałego zwyrodnienie stawu . Jak sesamoiditis , ból jest odczuwalny za duży palec u nogi . Jeśli zostaniesz przyłapany na tyle wcześnie , leczenie może być tak proste, jak lód i odpocząć , aby zmniejszyć stan zapalny . Można bezpiecznie zwiększyć elastyczność poprzez rozciąganie nogę do pozycji pół- punkt , siedząc tak nie waga jest na stopie .
Powięzi podeszwy
rozcięgna podeszwowego się dzieje, gdy zespół łączący tkanki kości pięty do palców zostanie zapalny powoduje ból w podeszwę stopy. Ból jest najbardziej intensywne w godzinach porannych , gdy wstanie z łóżka i umieszczenie wagi na nogi po raz pierwszy . Wytężonej działalności lub długotrwały łożyska waga może zwiększyć ból. Podobnie jak palucha rigidus , rozcięgna podeszwowego może być traktowane z lodu i wypoczynku, jeśli złapany na tyle wcześnie .
Palucha koślawego i Bunion
To powszechne szkody ma wpływ nie tylko na tancerze tancerze , ale mają tendencję do rozwijania jej dużo młodszy niż ogółu społeczeństwa . Stan ten jestwynikiem nieprawidłowej postawy i położenia. Jeżeli tancerze są podatne na tabor w z zadartym z pozycji ,duży palec u nogi zacznie zginać w kierunku pozostałych palców ibędzie stanowić ponad guz kości śródstopia . Ten występ jest znany jako bolący guz . Ból jest zwykle odczuwany w palucha lub śródstopie i zwiększy się ciśnienie jest przykładane do powierzchni . Wcześnie rozpoznane , warunek ten może być skorygowany i traktuje ćwiczeń wzmacniających . Ciężkie przypadki mogą wymagać operacji .