American Rumba wykorzystuje 4/4 czas , z czterech uderzeń do każdego środka. Potrzebne są dwa środki z muzyką do ukończenia jednej podstawowej . W muzyce rumba ,ciężki rytm jestjeden rytm . Podstawowy rytm jest wolno - szybko - wolno - szybko szybko szybko. Będzie patrząc na średnią prędkością Łacińskiej muzyki .
Rumba Box
Nie będzie trzy kroki podjęte dla każdych czterech uderzeń muzyki . W związku z tym , trzeba będzie sześć kroków za pełną Basic. Kontynuacja będzie odzwierciedlać jego ruch . Na przykład, gdy krokiprowadzą do przodu z lewej ,kontynuacja będzie cofnąć się w prawo . Pamiętaj, że będziesz tworząc kształt pudełka podczas podstawowego rumba , dlatego nazywa się to okno rumba .
Napierwszy powoli , krok do przodu lewą stopę.
naszybko, krok prawą stopą w prawo i do przodu , tak, że prawa noga jest wyrównany z lewej.
nanastępny szybkie , krok w prawo z lewej nogi , tak, że chodzi wraz z prawą nogą .
Nanastępny powoli , krok z powrotem bezpośrednio z prawej nogi .
Naszybko, krok w lewo z lewej stopy .
Ostatnia szybkie , przesuń prawą nogę w lewo , tak , że będzie razem z lewej stopy .
Technika
Wszystkie czynności powinny być wykonywane przy użyciu wnętrze krawędź śródstopie . Jak w przypadku wszystkich tańców łacińskich i rytm ,ruch jest piłka z płaskim .
Twoje stopy powinny być włączone , gdy podejmowane są wszelkie kroki . Zamiast nogi całkowicie okazało, takie jak pierwsze miejsce w balecie , stworzyćpołowy okazują . Unikać wygląd gołębi palcami . Ponadto, nie ma nogi idealnie równoległe , należy pamiętać, aby okazać .
kubański ruch jest ważny dla rumby . Dla początkujących , myślę o kubańskiego ruchu zastępcy zginanie i prostowanie kolana . Dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych tancerzy , bioder i ruchu ciała, również wchodzą w grę, takie jak boczne formacji ósemki na biodrach , rozciągając klatkę piersiową , i więcej .