twarzy przodu i wziąć cztery kilka kroków do przodu w rytm piosenki . Przygotuj się przyspieszyć w swoim kroku , maszerując na osiem etapów .
2
Dotknij prawe ucho do prawego ramienia ( tak, jakby trzyma telefon ) w pierwszym kroku i ponownie piąty i siódmy etapy swojego marszu .
3
Włącz swoje ciało w lewo z prawej strony skierowaną do przodu i obiema rękami wyciągniętymi do stron o wysokości ramion . Będziesz biorąc cztery kroki w kierunku przedniej części pokoju z prawej nogi , pierwszy , podczas gdy twoje ciało jest wciąż bokiem stoi na lewo . Tylko na drugim etapie , będziesz obróć głowę w lewo i zrobić szybkie głowy kiwają głowami i czołowa ponownie na trzecim etapie .
4
Siła miednicę i wstrząsnąć ramionami po kroku do przodu i pstryknąć palcami przez cały ten ruch.
5
Weź dwa kroki , gdy jesteś wciąż na boki ciała zaczynając od prawej nogi do przodu. W tym samym czasie , można przechylić głowę do tyłu przy każdym kroku i " pazur " na zewnątrz ( ramiona w górę , łokcie ugięte, palce i rozsunąć i wygięta jak gdybyś miał pazury ) z każdego kroku .
6
Twist ciało stoi prawo i podjąć jeszcze dwa kroki boczne z lewej nogi skierowaną w kierunku przodu - pochylić głowę do tyłu przy każdym kroku i " pazur " się z każdym krokiem .
7
Rozłóż nogi o rozstawionymi na szerokość barków , jak szybko głowę w prawo i zrobić szybki krok w kolejności losowej , a jeśli lewa noga kopali prawą nogę na zewnątrz i chude wstecz podczas przechylić głowę lekko do tyłu .
8
Pochyl się do przodu i w tym samym czasie , weź dwa " pędzić " kroki (jak mini chmielu królika ) w prawo , i skierowana w dół , a kończy się na prawo kolana lekko ugięte .
9
Twist ciało i twarz w lewo z lewego kolana lekko ugięte . Szybko odwracasz głowę w twarz z przodu sali i rozszerzyć swoją prawą rękę , jak gdyby można osiągnąć coś za ciebie , o wysokości ramion .
10
lonży swoje ciało w dół , podczas zginania oba kolana lekko , wbijając miednicę na zewnątrz , a przodem nadal . Czy to trzy razy w rytm dla trzech powodów .
11
Wyrzuć ręce w górę , jakby robisz gniazdo skoków, wprowadzają swoje stopy razem i klaskać , gdy nad głową , a jednocześnie stoi z przodu i spadek na lonży z rozkroku , prawą kolanach , podczas gdy Twoja lewa noga jest prosto i ręce na udach . Jak spadnie do pozycji lonży , będzie przesunąć w lewo, robiąc shimmy z głowy /szyi z boku na bok , a kończy się w pozycji stojącej .
12
Stomp nogę i wzruszają swoim ramiona raz , odwracasz głowę i spojrzeć w lewo i powrót do przodu szybko .
13
klaszcze nad głową ponownie i powtórzyć krok płuc i slajdów do prawej strony . Nie zapomnij zrobić shimmy boku na bok z szyi /głowy .
14
Stomp ziemi lewą nogę, wzruszają ramionami raz skręcić i szybko spojrzeć w lewo i z powrotem do centrum do wyboru z przodu .
15
wstrząsnąć ramionami podczas przeskakiwania na dwa kroki do przodu i następnie shuffle lub pominąć krok. Tak jak krok to będzie : prawo , lewo, prawo - lewo-prawo ( Shuffle /skip ) , lewo, prawo , lewo-prawo - lewo ( Shuffle /skip ) na Twitterze 16
Zatrzymaj . i wziąć szybki krok do tyłu , a następnie skręcić w prawo, robi" pazur " stanowią ( w prawo ) na zginanie zarówno kolana , jak gdyby stoisz na palcach ze twoje ciało nadal stoi prawo . &Quot; Claw " nalewo i zegnij prawą nogę , by wykorzystać swoją prawą nogę do tyłu lewego kolana . Przedłużyć prawą nogę z powrotem i ugnij kolana , potrząsając biodrami do rytmu podczas idziesz w prawo .
17
Dotknij lewą stopę na ziemi w pobliżu swojej prawej stopy /nogi , chudego w prawo , rozszerzyć swoją prawą rękę na zewnątrz , podczas gdy przyciąganie palce raz jak rozszerzyć swoją lewą nogę kopać w tym samym czasie .
18
Shimmy w lewo i skręć ciało stoi prawo z postawy i gryźć wargi . Przynieś ramiona w " pazur " poza i dwa kroki w prawo . Zatrzymać czym gwóźdź w lewo - w prawo, pazur - gwóźdź w lewo, w tym samym czasie, dwa kroki w kierunku w lewo. Zatrzymaj , a następnie ponownie w prawo, pazur , szpon w lewo i przejść się raz .
19
Wyrzuć oba ramiona wokół i nad głową . Pochylać się ku przodowi i wstrząsnąć ( tak, jakbyś wysuszeniu włosy ) podskakują dwa razy .
20
zginać kolana , podczas gdy lekko pochylony w prawo i przesunąć górną część ciała i biodra w lewo i prawo groovy projekt czterech powodów. Z ruchem wskazówek zegara , a następnie obrócić się wokół , lekko przechylony w prawo , jeszcze raz , i zrobić " na super kołysanie " Projekt cztery kolejne liczby .
21
Czy180 stopni zawrócić do skierowane do przodu , jak dotrzeć do góry z prawej ręki . Wyciągnij prawą nogę w tym samym czasie , a następnie pociągnij w dół z ramienia i obracać biodrami w lewo, do pozycji na gitarze powietrza .
22
Lean w prawo robi shimmy ze swoim ciałem , jak zombie i udając " squash błąd " z lewej stopy , a twarz przód dla czterech powodów. Wyciągnij prawą rękę nad głowę , podczas gdy macha rękę i wciskając palce i shimmy przez kolejne cztery liczby .
23
Obróć w prawo , szybko . Rozciągać obie ręce i wyciągnąć ręce z pod twojej piersi . Zamień swoje ciało szybko , teraz stoi w lewo i przedłużyć i wyciągnąć pierwsze swoje prawo , a następnie lewą rękę do klatki piersiowej . Spaść do lonży z obu rąk na udach , z widokiem z przodu, i zginanie lewe kolano, a lewą lekko palec wskazujący .
24
Roślina prawą nogę mocno do środka , do wyboru z przodu . Szarpać swoje lewe ramię , podczas gdy dotykając nogą do ziemi , jak obrócić w prawo do sześciu stopni , aż twarz w przeciwnym kierunku ( teraz stoi z tyłu ) . Zatrzymać i spojrzeć za siebie , obracając głowę w lewo .
25
Krok naprzód z pierwszej swojej prawej nogi , biorąc dziesięć kroków do przodu , podczas gdy szerokie zginanie kolana i ręce na udach .