1. Wygodna odzież :
- Do tańca breakdance zalecany jest luźny, wygodny strój.
- W przypadku mężczyzn mogą to być spodnie dresowe lub szorty w połączeniu z luźnym t-shirtem lub podkoszulkiem.
- W przypadku kobiet legginsy, spodnie do jogi lub luźne spodnie dresowe w połączeniu ze sportowym stanikiem lub podkoszulkiem mogą zapewnić zarówno elastyczność, jak i wsparcie.
2. Buty z gumową podeszwą :
- Do tańca breakdance potrzebne są buty zapewniające dobrą przyczepność i zapobiegające poślizgowi.
- Idealne są buty na gumowej podeszwie lub tenisówki z płaską, antypoślizgową powierzchnią.
- Buty do koszykówki lub zapaśnicze są często preferowane przez tancerzy breakdance.
3. Nakolanniki i nałokietniki :
- Nakolanniki i nałokietniki chronią stawy podczas tańca breakdance, zwłaszcza podczas wykonywania ruchów obejmujących klękanie, kręcenie się lub upadek.
- Wybierz podpaski, które są wygodne w noszeniu i pozostają na miejscu podczas energicznych ruchów.
4. Opaski na nadgarstki lub ochraniacze na nadgarstki :
- Opaski na nadgarstki lub ochraniacze nadgarstków mogą pomóc w utrzymaniu nadgarstków i zapobieganiu kontuzjom, szczególnie podczas wykonywania ruchów obciążających nadgarstki, takich jak stanie na rękach lub kręcenie się.
5. Nakrycie głowy (opcjonalnie) :
- Nakrycia głowy, takie jak opaska, czapka lub czapka, mogą pomóc w wchłanianiu potu i utrzymaniu włosów z dala od twarzy podczas sesji breakdance.
Akcesoria do tańca breakdance:
1. Mata do tańca lub mata podłogowa :
- Mata do tańca lub mata podłogowa zapewnia gładką i wspierającą powierzchnię do tańca breakdance, zmniejszając ryzyko kontuzji i umożliwiając wygodniejsze wykonywanie ruchów.
- Te maty są zazwyczaj wykonane z pianki, gumy lub innych materiałów amortyzujących.
2. Mata do jogi (opcjonalna) :
- Mata do jogi może zapewnić dodatkową amortyzację podczas niektórych ruchów breakdance, takich jak rotacje w głowę lub w tył.
3. Boombox lub odtwarzacz muzyki :
- Aby stworzyć wciągającą atmosferę i cieszyć się sesjami breakdance, potrzebujesz przenośnego odtwarzacza muzycznego lub boomboxa, aby odtwarzać ulubioną muzykę breakdance.
Inne przydatne przedmioty:
1. Butelka na wodę :
- Nawodnienie organizmu jest ważne podczas każdej aktywności fizycznej, w tym tańca breakdance. Trzymaj butelkę wody w pobliżu, aby zachować nawodnienie.
2. Ręcznik :
- Ręcznik może przydać się do wycierania potu podczas sesji breakdance.
3. Chustka lub osłona twarzy :
- Podczas sesji na świeżym powietrzu lub w zakurzonych miejscach bandana lub nakrycie twarzy może pomóc w ochronie nosa i ust przed kurzem i zanieczyszczeniami.
4. Aparat (opcjonalny) :
- Jeśli lubisz uwieczniać momenty breakdance, aparat może być przydatny do nagrywania i przeglądania twoich występów.