Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Balet

Jakie są kroki taneczne La Jota Isabela?

La Jota Isabela to tradycyjny chilijski taniec pochodzący z archipelagu Chiloé. Oto podstawowy przewodnik po jego etapach:

1. Posición de Inicio (pozycja wyjściowa):

- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i ramionami rozluźnionymi po bokach.

- Równoważ ciężar ciała na obu stopach.

2. Paso Básico (krok podstawowy):

- Zaczynając od prawej stopy, wykonaj mały krok do przodu i lekko w prawo.

- Przenieś ciężar ciała na prawą stopę, lekko unosząc lewą stopę.

- Złącz lewą stopę z prawą stopą lekkim puknięciem, lekko uginając kolana i utrzymując górną część ciała prosto.

- Powtórz te same kroki lewą stopą, wykonując mały krok do przodu i w lewo.

3. Paso en Zig-Zag (krok zygzakowaty):

- Wykonaj podstawowy krok w prawo, ale zamiast pukać lewą stopą, aby go zamknąć, kontynuuj przesuwanie lewej stopy po przekątnej do przodu i w lewo.

- Przyłóż prawą stopę do lewej stopy, krzyżując ją lekko za lewą stopą.

- Przenieś ciężar na lewą stopę i wyprostuj nogi.

4. Giro (Turwa):

- Z pozycji zygzaka obróć ciało w prawo, obracając się na lewej stopie.

- W tym samym czasie machaj prawą stopą do przodu i dookoła w lewo, uderzając nią przed lewą stopą.

- Po zakończeniu skrętu przenieś ciężar ciała na prawą stopę.

5. Zapateo (tupanie nogą):

- Stojąc twarzą do przodu, wykonaj szybkie dwukrotne puknięcie prawą stopą w podłogę, wracając do pozycji wyjściowej.

- Powtórz tupanie lewą nogą.

- Kontynuuj naprzemienne nogi w zapateo.

6. Salto (skok):

- Tupiąc, nabierz rozpędu i wzbij się w powietrze.

- Podczas skoku złącz stopy w powietrzu.

- Ląduj miękko na obu stopach i lekko odbijaj się w miejscu.

7. Posición Final (Pozycja końcowa):

- Zakończ taniec wykonując podstawowy krok w prawo i stukając lewą stopą złączoną w prawą.

- Złącz ręce przed klatką piersiową i lekko ukłon, aby zakończyć taniec.

La Jota Isabela często tańczy się w parach, z partnerami zwróconymi twarzami do siebie i odzwierciedlającymi kroki. Taniec charakteryzuje się żywymi i energicznymi ruchami oraz wesołym i zabawnym charakterem.

Balet

Powiązane kategorie