Stoisko z obu nóg razem . Krok do przodu z lewej stopy .
2
Krok do przodu i na prawo z prawej nogi . Twoje stopy powinny być równoległe do siebie , ale siebie.
3
Przesuń lewą stopę w kierunku prawej nogi , dopóki nie są razem. Na tym kończy się pierwsza część pola .
4
Krok wstecz z prawej nogi .
5
Krok w lewo i powrót z lewej stopy . Twoje stopy powinny być równoległe do siebie , ale siebie.
6
Przesuń prawą stopę w stronę lewą stopę , aż do ich razem. Na tym kończy się pole .
Po
7
Uruchom z obu nóg razem. Krok do tyłu z prawej nogi .
8
Krok do tyłu i na lewo z lewej stopy . Twoje stopy powinny być równoległe do siebie , ale siebie.
9
Przesuń prawą stopę w kierunku lewej stopy , dopóki nie są razem. Na tym kończy się pierwsza część pola .
10
Krok do przodu z lewej stopy .
11
Krok do przodu i na prawo z prawej nogi . Twoje stopy powinny być równoległe do siebie , ale siebie.
12
Przesuń lewą stopę w kierunku prawej nogi , dopóki nie są razem. Na tym kończy się pole .