>> Sztuka i Rozrywka >> taniec >> samba

Jak się porusza Samby

porusza Samba wymaga skupienia i koncentracji na idealny , ale podstawowe ruchy są łatwe i przyjemne do nauki . Wykonaj następujące kroki . Dosłownie ! Instrukcje
1

Stoisko z nogi od siebie, nie szerszy niż szerokość ramion .
2

Take małe kroki, jeślimuzyka jest wolna. To byłoby dla ruchu Bolero /Rumba . Jeżelimuzyka jest szybka , poruszać się w szybszych kroków . To jest dla ruchu Salsa /cumbia .
3

Przenieś swoje biodra kołyszące się w działaniu jako krok w lewo. Nieznacznie przedłużyć biodro się , przyczyniając się do stworzenia efektu kołysanie. Przynieś swoje stopy razem.
4

Krok po drugiej z prawej nogi na na lewej stronie. To jest podstawowy ruch , zwanyVolta i stworzy odbijając działania , głównie poprzez kolan . Następnie , krok po drugiej lewą stopę do swojej prawej stronie .
5

Ustaw stopy lekko na zewnątrz , jak tylko wejdziesz na piłki nogą . Rzuć stopę do swojego małego palca . Wyprostuj nogi , jak wyrównać nogi . Wykonane prawidłowo, twoja masa ciała powinna być na stopie zostały obniżone ; powinieneś być w stanie stanąć na jednej nodze , bez wypadnięciu.

samba

Powiązane kategorie