Dowiedz się historii tańca współczesnego i jego pionierów , takich jak Isadora Duncan . To daje do uziemienia w tej innowacyjnej formy tańca i daje pomysłów jeszcze przed pierwszą lekcją .
2
Zadzwoń do lokalnego college'u lub dorosłych centrum nauki , aby zobaczyć , czy oferuje nowoczesne lekcje tańca . Jeśli nie, być może uda się znaleźć prywatnego nauczyciela poprzez Craigslist.org widowiskowa papier lub twojego miasta.
3
Czy podstawowe ruchy taneczne , aby przygotować się do pierwszej lekcji . Możesz zrobić kilka jogi, pobiegać lub rozluźnić kończyn z innych ćwiczeń przed tym pierwszym wyzwaniem współczesnej lekcji tańca .
4
studyjne nagrania tańca nowoczesnego . Są one dostępne z wielu źródeł, w tym Amazon.com , i może utrzymać cię w ruchu i uczenia się między lekcjami !
5
Ćwicz swoje nowoczesne ruchy taneczne , najlepiej w dużym pokoju z drewnianą podłogą i dużą okien do naturalnego światła . Zawsze można użyć matę jeśli czujesz, że potrzebujesz bardziej miękkie powierzchni ćwiczyć pewne ruchy. Niektóre nowoczesne ruchy taneczne wymagają dużo miejsca do poruszania się, więc szukać idealnego miejsca na praktyki .