W pierwszej zwrotce Avril śpiewa:„Tracę przyczepność, tracę wzrok, tracę dotyk, tracę poczucie czasu”. Obrazy te przekazują poczucie dezorientacji i utraty kontroli. Czuje, że nie jest w stanie niczego się utrzymać, a świat wokół niej wymyka się spod kontroli.
Refren wzmacnia ideę utraty uścisku, gdy Avril powtarza wers:„Tracić przyczepność, tracić wiarę we wszystko, co uważałem za prawdziwe”. Kwestionuje swoje przekonania i rzeczy, które uważała za prawdziwe, a ta utrata wiary przyczynia się do jej poczucia niepewności.
Drugi werset zagłębia się w jej zmagania emocjonalne. Avril śpiewa o tym, że czuje się „jak duch” i „cień osoby, którą kiedyś byłam”. Te teksty sugerują, że czuje się odłączona od siebie i otoczenia, jakby jedynie obserwowała swoje własne życie, które się rozpada.
Refren powraca z dodatkową warstwą desperacji, gdy Avril śpiewa:„Tracę przyczepność i nie mogę nic zrobić, aby to zatrzymać”. Podkreśla to jej poczucie bezsilności i poczucie, że nie ma kontroli nad swoją sytuacją.
Most daje przebłysk nadziei, gdy Avrils błaga:„Niech ktoś mnie uratuje, sama nie mogę się uratować”. Sugeruje to, że jest świadoma swojej potrzeby pomocy i wsparcia, ale ma trudności z ich znalezieniem.
Piosenka kończy się, gdy Avril powtarza w zniewalająco powtarzalny sposób wersety „Tracę przyczepność, tracę wiarę”. To powtórzenie pokazuje, że nadal czuje się zagubiona i niepewna swojej przyszłości.
Ogólnie rzecz biorąc, „Losing Grip” to potężna piosenka, która oddaje złożone emocje osoby zmagającej się z problemami psychicznymi i poczuciem utraty kontroli nad swoim życiem.