Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Taniec współczesny

Jakie są kroki taneczne Varsovienne?

Krok 1:Pierwszy partner

1. Pozycja wyjściowa:Mężczyzna (M) i kobieta (W) stoją obok siebie, twarzą w dół sceny, w prawo, lekko od siebie oddaleni.

2. M bierze prawą rękę W w lewą rękę.

3. M robi krok do przodu lewą stopą po przekątnej w prawo i odkłada ją w dół. W cofa się prawą stopą po przekątnej w prawo.

4. M zamyka lewą stopę w prawo. W zamyka prawą stopę w lewo.

5. Obydwa:W punkcie 5 &(„i”) M podnosi lewą rękę, a W prawą rękę ku sobie. W punkcie 6 lewa ręka M opiera się na prawym ramieniu W, a W kładzie prawą rękę na lewym ramieniu M.

Krok 2:Drugi partner

1. Pozycja wyjściowa:M i W stoją obok siebie, zwróceni twarzą w lewo, nieco od siebie.

2. M cofa się lewą stopą po przekątnej w lewo. W robi krok do przodu prawą nogą po przekątnej w lewo.

3. M zamyka lewą stopę w prawo. W zamyka prawą stopę w lewo.

4. M podnosi prawą rękę, a W podnosi lewą rękę w swoją stronę.

5. M opuszcza prawą rękę i opiera się na lewym ramieniu W. W opuszcza lewą rękę i opiera się na prawym ramieniu M.

Krok 3:Skręć pod łukiem

1. M i W wykonują pół obrotu od siebie:M skręca w lewo, a W skręca w prawo.

2. M i W trzymają wewnętrzne dłonie i patrzą na siebie w pozycji lustrzanej.

3. M wykonuje krok lewą i przesuwa prawą stopę do przodu w „passé”, podczas gdy W wykonuje krok prawą nogą i przesuwa lewą stopę do przodu.

4. M zamyka się w prawo i jednocześnie bierze lewą rękę W w lewą rękę, jednocześnie opuszczając prawą rękę. W robi krok w lewo i lewą ręką chwyta prawą rękę M.

5. Skręć M i W w miejscu (CW dla M, CCW dla W) wokół prawego ramienia M i lewego ramienia W.

6. W ostatnim zakręcie M robi krok w bok lewą nogą, a W prawą nogą.

Krok 4:Powrót do tyłu

1. M i W stoją obok siebie, w pozycji „plecami do siebie”, zwróceni w tym samym kierunku.

2. Obydwa wykonują ćwierć obrotu do wewnątrz (w lewo), tak aby znajdowały się pod kątem 45 stopni względem siebie.

3. M i W łączą swoje prawe ręce. Ten uchwyt pozwala na bliskie połączenie, przy niewielkiej odległości między nimi.

Krok 5:Razem

1. Następnie M i W wykonują razem trzy zwrotne kroki. Są one wykonywane w sposób okrężny, przy czym M wykonuje ruch okrężny lewą stopą, a W wykonuje ruch okrężny prawą stopą.

2. Każdy krok obejmuje naprzemienną zmianę ciężaru ciała, podczas której krok jednej osoby do przodu pokrywa się z krokiem drugiej osoby do tyłu, tworząc wzajemnie powiązany ruch okrężny.

3. Te trzy kroki zwrotne są w zasadzie krokami walca, ze wznoszeniem i opadaniem.

Powtórz kroki 1–5

Następnie taniec jest kontynuowany, na przemian pierwszy krok partnera i drugi krok partnera, po czym następuje obrót pod łukiem, tyłem do tyłu i wspólne kroki. Ta sekwencja jest powtarzana przez cały taniec.

Taniec współczesny

Powiązane kategorie