Forma tańca w pewnym sensie przypomina Giddhę w swoim sposobie prezentacji. Jednak w przeciwieństwie do wykonywania na stojąco, Salok wywodzi się od kobiet pracujących w pozycji siedzącej. Dokonywano go podczas mielenia pszenicy lub wszelkich zbóż na kamieniach mielących. Dlatego ruchy składają się z siedzenia tancerza w pozycji wyprostowanej lub przysiadu z pewnymi ruchami dłoni, palców i stóp.
Jednym z powszechnych ruchów związanych z Salokiem jest klaskanie w dłonie wykonywane w pozycji siedzącej wraz z kołysaniem górnej części ciała. Styl klaskania różni się od stylu Giddy tylko tym, że klaska się od nadgarstka w górę, podczas gdy dłoń pozostaje wyciągnięta w kierunku przeciwnym do klaskania ramion lub nadgarstków. Innym częstym ruchem Saloka jest kołysanie lub obracanie nadgarstków lub ramion, trzymając łokieć zablokowany w jednym miejscu (lub z tyłu). Stopy nie mają wielu unikalnych stylów w tańcu Salok, ale rytm pozostaje tak energiczny, jak można to osiągnąć w pozycji siedzącej, wraz z kilkoma szybkimi ruchami, gdy stoją, siedząc na biodrach