Krok 1 :Stań ze stopami razem i rękami wzdłuż boku.
Krok 2 :Wykonaj krok do przodu prawą nogą i unieś ramiona w bok, a następnie cofnij się lewą nogą i przedramionami.
Krok 3 :Wykonaj krok do przodu lewą nogą i unieś ramiona w bok, a następnie cofnij się prawą nogą i przedramionami.
Krok 4 :Wykonaj krok do przodu prawą nogą i unieś ramiona w bok, następnie wykonaj krok do przodu lewą nogą i unieś ramiona w bok.
Krok 5 :Skocz do przodu z obiema stopami i klaśnij w dłonie nad głową, a następnie wyląduj na obu stopach i przedramionach.
Krok 6 :Zrób krok w tył prawą stopą i przedramionami, a następnie cofnij się lewą stopą i przedramionami.
Krok 7 :Powtórz kroki 4-6, a następnie zakończ, podskakując obiema stopami do przodu i klaszcząc w dłonie nad głową.