Zrozum, co się rozumie przez " spada " w tańcu rozmowy miejskiej . Termin pochodzi z muzyką hip-hop i opisuje działalność tancerz , tradycyjnie kobiecej , kiedy rytmicznie porusza ciało blisko ziemi , pozostając w pozycji pionowej . Popularność terminu doprowadziło do tancerzy obu płci w stanie " upuść niski " do muzyki , głównie z hip-hopu i R &B narzeczy .
2
Alarm innych tancerzy i wyczyścić trochę miejsca . Upuszczenie go towydarzenie, które powinno zarobić sporo uwagi , gdy wykonywana dobrze . W zależności od wielkości dolnej części ciała , może być konieczne , aby stworzyć więcej miejsca , aby można było spaść z łatwością.
3
Wagi dobrze i znaleźć właściwą równowagę . Taniec z nogami zgiętymi i przenoszenie atrakcyjnie nie jest proste do zrobienia na wysokich obcasach , na przykład , lub na śliskiej podłodze . Znać powierzchnię i użyć go , aby ocenić , jak niski i ile entuzjazm można upuścić go bezpiecznie.
4
Zatrudnimy właściwego squat lub technika martwy . Upuszczanie jestdość sportowiec ruch taniec , a niektóre z zasad , które mają zastosowanie do tych ruchów siłowni mogą pomóc utrzymać właściwą formę .
rozgrzać się i rozciągnąć przed rozpoczęciem . Jak można ugiąć nogi , trzymać plecy prosto , trzymać swoje piersi się lekko, i czekamy . Trzymaj ramiona do tyłu i utrzymuje subtelny łuk w dolnej części pleców. Co najważniejsze , zapewniają, że twój tyłek jest wyraźnie widoczne i jestprzedmiotem Twojej spadku
Praktyka na tym stanowisku od czasu do czasu . ; opanowanie go uwolni cię improwizować na parkiecie , gdy strajki chwili.
5
Baw się i muzykę . Kręcić talii i machaj rękami w zgodzie ze swoimi biodrami . Eksperymentować z ruchu z dużą prędkością lub wolniej sultriness , zgodnie z wibracji muzyki. Uśmiech i radośnie pochłaniają uwagę otrzymałeś .
6
Zbadaj specjalnych form spada . Miejski tytuły utworów muzycznych czasem clue was do aktualnych trendów spada. " Make It Clap ", na przykład , odnosi się do szybkiego ściskając i zwalniając z pośladkami . Zwracaj uwagę na ostatnich wydaniach muzyka wideo do oglądania takich ruchów tanecznych w akcji kropla .