- Podstawowe kroki:
- Zacznij od zamkniętej pozycji tanecznej, z partnerem skierowanym twarzą do Ciebie.
- Zrób mały krok do przodu prawą stopą, a twój partner zrobi mały krok do tyłu lewą stopą.
- Przysuń lewą stopę do prawej, a następnie cofnij się prawą stopą.
- Powtórz kroki 2 i 3, zmieniając stopy.
- Wskazówki dotyczące walca romantycznego:
- Utrzymuj miękki i zrelaksowany uścisk, pozwalając na lekkie kołysanie.
- Trzymajcie górne części ciała blisko siebie, ale dajcie sobie nawzajem wystarczająco dużo miejsca na ruch.
- Płynnie koordynuj swoje ruchy, zgodnie z rytmem muzyki.
2. Salsa:
- Podstawowe kroki:
- Zacznij w otwartej pozycji tanecznej, z partnerem skierowanym w Twoją stronę, lewe ręce złączone.
- Wykonaj krok do przodu prawą stopą, a następnie skrzyżuj za nią lewą stopę, utrzymując ciężar ciała na prawej stopie.
- Cofnij się lewą stopą, a następnie skrzyżuj za nią prawą stopę.
- Powtórz kroki 2 i 3, zmieniając stopy.
- Wskazówki dotyczące zmysłowej salsy:
- Dodaj lekkie ruchy bioder i klatki piersiowej, aby podkreślić zmysłowość tańca.
- Od czasu do czasu nawiąż kontakt wzrokowy ze swoim partnerem, aby stworzyć romantyczne połączenie.
- Zmieniaj kroki i ruchy, aby taniec był interesujący.
3. Bachata:
- Podstawowe kroki:
- Stańcie blisko siebie, prawe ręce złączone.
- Zrób mały krok do przodu prawą stopą, a twój partner zrobi mały krok do tyłu lewą stopą.
- Przyłóż lewą stopę do prawej, a partner będzie odzwierciedlał Twoje ruchy.
- Cofnij się prawą nogą, a twój partner zrobi mały krok do przodu lewą stopą.
- Przysuń lewą stopę tak, aby ponownie spotkała się z prawą.
- Wskazówki dotyczące romantycznej bachaty:
- Skoncentruj się na płynnych i płynnych ruchach, które łączą się z krokami partnera.
- Trzymajcie się blisko, tworząc intymność i połączenie.
- Pozwól swojemu ciału kołysać się naturalnie w rytm muzyki.
4. Powolny taniec:
- Podstawowe kroki:
- Trzymajcie się blisko siebie w wygodnym uścisku.
- Kołysz się delikatnie z boku na bok, zgodnie z rytmem muzyki.
- Wykonuj małe, zsynchronizowane kroki, poruszając się jako jeden.
- Dodaj lekkie przechylenie głowy, obrót i delikatne zanurzenie, aby zwiększyć zainteresowanie tańcem.
- Wskazówki dotyczące niezapomnianego wolnego tańca:
- Utrzymuj kontakt wzrokowy i połącz się emocjonalnie ze swoim partnerem.
- Pozwólcie, aby taniec wyraził waszą miłość i przywiązanie do siebie nawzajem.
- Spersonalizuj taniec za pomocą własnego, niepowtarzalnego stylu i osobowości.
Pamiętaj, że tym, co czyni taniec wyjątkowym, jest więź i emocje dzielone między partnerami, więc ciesz się chwilą i pozwól muzyce kierować Twoimi ruchami.