Aby wykonać losowanie trufli, wykonaj następujące kroki:
1. Zacznij od stania ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugiętymi kolanami.
2. Zrób kilka kroków do przodu ruchem biegnącego człowieka.
3. Wykonując krok do przodu, odchyl jedną nogę do tyłu, a drugą wyciągnij przed siebie.
4. Wykonaj spacer po księżycu, przesuwając jedną stopę do tyłu, a drugą do przodu, jednocześnie utrzymując wyciągniętą nogę przed sobą.
5. Wracając do pozycji wyjściowej, wykonaj pchnięcie bioder, wypychając biodra do przodu i do tyłu.
6. Powtórz kroki 2-5, naprzemiennie wyciągając przed siebie nogi.
Oto ilustracja mieszania trufli:
```
Krok 1:Zacznij od stóp rozstawionych na szerokość barków i lekko ugiętych w kolanach.
O----O
| |
| |
O----O
Krok 2:Zrób kilka kroków do przodu ruchem biegnącego człowieka.
O O
\ /
V
O
Krok 3:Przesuń jedną nogę do tyłu, a drugą wyciągnij przed siebie.
O
<|
|
O
|
```