Praca z barre zazwyczaj obejmuje ćwiczenia takie jak:
- Plié (zginanie kolan)
- Relevé (unoszenie się na palcach)
- Tendus (prostowanie i kierowanie nóg w różnych kierunkach)
- Dégagé (odsuwanie nogi od biodra)
- Rond de jambe (ruchy okrężne nogi)
- Frappé (uderzenie stopami w podłogę)
- Adagio (powolne, kontrolowane ruchy)
- Allegro (szybkie, energiczne ruchy)
Wykonując te ćwiczenia na drążku, tancerze wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za równowagę i koordynację oraz rozwijają elastyczność potrzebną do bardziej zaawansowanych ruchów. Praca z barem pomaga również tancerzom rozwinąć prawidłowe ustawienie, postawę i kontrolę.
Praca z barem jest niezbędna nie tylko tancerzom baletowym, ale jest również korzystna dla tancerzy wszystkich gatunków, w tym tancerzy nowoczesnych, współczesnych, jazzowych, a nawet osób niebędących tancerzami, które chcą poprawić swoją ogólną sprawność.