Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Podstawy tańca

Jak tańczyć raragsakan?

Ragragsakan to taniec wywodzący się z prowincji Banten w Indonezji. Zwykle wykonuje się go podczas tradycyjnych ceremonii lub uroczystości. Taniec charakteryzuje się żywymi i energicznymi ruchami, które często obejmują drżenie i tupanie stopami. Tancerze noszą kolorowe, tradycyjne stroje i akcesoria. Oto kroki, jak tańczyć ragragsakan:

Krok 1:Praca nóg

- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugnij kolana.

- Wykonaj krok do przodu prawą nogą, a następnie przysuń do niej lewą stopę.

- Powtarzaj ten krok, naprzemiennie prawą i lewą stopą.

- Podczas chodzenia machaj rękami z boku na bok i zegnij łokcie.

Krok 2:Ruchy ciała

- Wykonując krok do przodu, unieś ręce do góry i nad głowę.

- Opuść ramiona w dół i owiń ciało, wykonując ruch okrężny.

- Poruszaj ramionami i głową, poruszając ramionami.

Krok 3:Ruchy bioder

- Wykonując krok do przodu, wypychaj biodra do przodu i do tyłu.

- Poruszaj biodrami okrężnymi ruchami, podążając za ruchem ramion.

- Lekko ugnij kolana, poruszając biodrami.

Krok 4:Zakręty

- Wykonując krok do przodu, skręć ciało w prawo lub w lewo.

- Wykonując skręt, obracaj się na stopach, utrzymując kolana ugięte i ramiona poruszające się okrężnymi ruchami.

Krok 5:Skoki

- Wykonaj krok do przodu prawą nogą i podskocz.

- Kiedy skaczesz, podnieś lewą stopę tak, aby spotkała się z prawą.

- Wyląduj na nogach i kontynuuj taniec.

Odmiany: Istnieje wiele odmian tańca ragragsakan. Niektórzy tancerze mogą używać bambusowego kija lub szalika jako rekwizytu, podczas gdy inni mogą wykorzystywać tradycyjne jawajskie ruchy taneczne, takie jak gembyung lub gedruk.

Podstawy tańca

Powiązane kategorie